健康知识|顺产怎样收腹


在顺产时如何使用收腹带? 1、新妈妈是顺产一般在产后两三天即可使用收腹带 。
2、收腹带最好松紧适度 , 不可过紧 , 影响到血液供应 , 也不可影响到进食和呼吸 。
3、不能全天24小时都在使用收腹带 。 新妈妈在夜晚睡觉期间最好去掉收腹带 。
4、在天亮时 , 也不能一直使用束缚带 , 如果需要坐在沙发上或躺在床上休息 , 最好解开绑着的束缚带 , 等下来活动时再绑上 。 避免过长时间使用影响到身体的血液流动 , 或腰部、腹部及背部肌肉的活动受限 , 而影响到产后身体的恢复 。
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注意事项:
1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激 , 有些腹带是用化学纤维材料制做的 , 这种腹带使用不仅不舒适 , 还有难闻的不良气味 , 会刺激皮肤和呼吸道 , 选用时要注意,不要跟风 , 贪图便宜 , 轻易使用劣质腹带 。
2、产后收腹最怕捆裹太紧 , 特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类 , 最容易捆裹太紧 , 不仅不舒适 , 还会影响血液循环 , 压迫胃肠和内脏 , 使用这类腹带一定要注意 。
3、为了增强收腹效果 , 有些妈妈24小时都在佩戴使用 , 这样不好 , 佩戴时间过长 , 也会压迫内脏 , 影响血液循环 , 优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了 , 松紧要适中 , 晚上睡觉最好不要使用 。
参考资料来源:

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