中国有句古话 ， 那就是“冬吃萝卜夏吃姜” ， 现在正是吃萝卜的好季节 ， 喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情 ， 但是也有些人对白萝卜水的功效不了解 ， 不喜欢食用 ， 其实冬天喝白萝卜水是有多种好处的 ， 想知道具体的好处有哪些 ， 可以参考下面对白萝卜不功效的全面介绍 。
白萝卜水的功效1、白萝卜水可化痰止咳
化痰止咳是白萝卜水的重要功效 ， 白萝卜性寒 ， 有多种可以消炎杀菌的天然物质 ， 用它煮水以后能起到清肺热和消炎杀菌的作用 ， 同时也就起到了化痰止咳的作用 ， 在食用时不要加糖可以加入适量的蜂蜜 ， 会让它的化痰止咳功效得到更好的发挥 。
2、白萝卜水可以预防感冒
白萝卜煮水饮用以后能消除人体内部的多种致病菌 ， 也能提高身体各细胞的抗病毒能力 ， 能有准备预防流感病毒对人体的伤害 ， 它里面还有多种维生素特别是维生素C和维生素A的含量都很高 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 身体的抗病能力会明显提高 ， 感冒的发病率更会明显下降 。
【白萝卜水的功效 吃白萝卜水的好处有哪些】3、白萝卜水可以预防癌症
白萝卜水中有天然的解毒成分存在 ， 它进入人体以后能把人体中各器官积存的亚硝酸盐快速分解 ， 并让它们随大小便排出体外 ， 而这种亚硝酸盐又是癌细胞生成的重要成份 ， 因此人们平时多喝白萝卜能起到预防癌症的作用 。
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