教你生姜养生药浴 养生有方减肥果( 二 )

5、吃生姜并非多多益善 。 夏季天气炎热 , 人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多 , 生姜性辛温 , 属热性食物 , 根据“热者寒之”原则 , 不宜多吃 。 在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。

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