找出原因自己为什么会很累？是物质方面，还是精神方面呢？如果是物质方面，那就好办的多了，就是多挣钱，当然了挣钱的方法很多，但是怎么多挣钱呢？那就精通一门技术或者一门行业，三百六十行，行行出状元 。
那如果是精神方面呢，那只能自己缓解压力，听听音乐，多接触大自然，转移一下自己的注意力 。
要合理的规划自己的生活，让它有条不紊 。 尽量的简化自己的生活，下班或者空闲时间多腾出时间让自己休息 。
要锻炼自己的抗压能力，必定社会在进步，我们也得进步，活到老，学到老吧，只有这样我们才不会和社会脱节，跟上时代的步伐，才会实现自我价值 。
【累了怎么办，女生说我累了怎么恢复】如果要是精神紧张的话，我们要适当的放松心情，凡事多多往好处想，试着心胸宽广一些 。 必要地时候找一下心理医生调理一下，认真地对待自己的生活 。 凡事都有个定数，要淡定，一定能找到解决的办法得，杞人忧天是没有用的 。
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