此外 ， 大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物 ， 如果清洗得不够彻底 ， 一旦被吃进肚子里 ， 就会引起痢疾、蛔虫病等疾病 。
参考资料：
常见的水果有哪些？ 水果有按四性（寒、热、温、凉）五味（酸、苦、甘、辛、咸）分为：
寒凉类：有荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、山竹、莲雾、火龙果等 。
温热类：有红枣、桃子、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、榴莲等 。
甘平类：枇杷、苹果、圣女果等 。
一般情况下 ， 体质燥热的人可适当进食寒凉类水果 ， 体质虚寒的人则要慎重选择或少吃；温热类水果则适合体质虚寒之人 。 甘平类水果适宜的人群较多 ， 但食用也要适量 。 此外 ， 水果多甘酸 ， 脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃 。
扩展资料：
吃水果的注意事项：
1、脾胃虚弱者可选择在早餐后两小时 ， 大概早上十点钟后人体阳气开始升发时吃 ， 更有利于身体吸收营养 。 此外 ， 体弱怕冷、脾胃虚寒者以及老年人 ， 不妨试试变着法子吃水果 ， 例如煮热吃、蒸熟吃或者煲汤吃 ， 这样一定程度上可以改变水果过于“生冷”属性 ， 让水果变得更加美味 ， 但营养成分多多少少会打折扣 。
2、对于儿童来说 ， 则不建议饭前半小时至饭后半小时内吃水果 ， 以免影响脾胃对食物的消化吸收 。
3、对于减肥人群 ， 可考虑在餐前吃水果 ， 这在一定程度上能增加饱腹感 ， 有助减少其他食物的摄入量 。
参考资料来源：
水果都有哪些种类 1、草莓
草莓的果实呈聚合果大 ， 直径达3厘米 ， 鲜红色 ， 宿存萼片直立 ， 紧贴于果实 。 草莓原产南美 ， 中国各地及欧洲等地广为栽培 。
2、菠萝
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带 ， 16世纪从巴西传入中国 。 已经流传到整个热带地区 。 其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成 ， 花通常不结实 ， 宿存的花被裂片围成一空腔 ， 腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱 。
3、樱桃
核果近球形 ， 红色 ， 直径0.9-1.3厘米 ， 樱桃在中国久经栽培 ， 品种颇多 ， 供食用 ， 也可酿樱桃酒 。 樱桃 ， 古名莺桃 ， 据说这是因为黄莺喜欢啄食的缘故 ， 又称含桃 。 樱桃果形颇似桃 ， 而圆又如璎珠 ， 所以通常就叫它“樱桃”了 。
4、石榴
浆果球形 ， 顶端有宿存花萼裂片 ， 果皮厚；种子多数 ， 浆果近球形 ， 果熟期9-10月 。 外种皮肉质半透明 ， 多汁；内种皮革质 。 中国栽培石榴的历史 ， 可上溯至汉代 ， 据陆巩记载是张骞从西域引入 。 中国南北都有栽培 ， 以安徽、江苏、河南等地种植面积较大 ， 并培育出一些较优质的品种 。
5、荔枝
果肉产鲜时半透明凝脂状 ， 味香美 ， 但不耐储藏 。 分布于中国的西南部、南部和东南部 ， 广东和福建南部栽培最盛 。 亚洲东南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。
世界上全部的水果有哪些 1、苹果
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。 苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。
苹果功效：苹果中含有的磷和铁等元素 ， 易被肠壁吸收 ， 有补脑养血、宁神安眠作用 。
苹果是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。 苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。 它有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
推荐阅读
- 健康知识|有哪些水果，常见水果有哪些
- 健康知识|皮肤黑怎样美白，黑怎么办怎么美白
- 健康知识|怎样才能让皮肤变白，全身都黑的人怎么美白
- 健康知识|怎样使脸3天快速变白，美白针全身效果图
- 健康知识|怎样才能去脸上的斑，脸上斑点越来越多怎么祛除
- 健康知识|怎样才能变漂亮，11～13岁的美白方法
- 健康知识|怎样保护脸部皮肤，怎样保养脸部皮肤更嫩
- 长豆角露地种植亩产多少斤 种一亩豆角的利润有多少
- 健康知识|春季如何护肤，春季护理皮肤小常识
- 健康知识|面部黄褐斑怎么祛除，氨甲环酸片祛黄褐斑怎么使用