怎样可以停止一天的例假？ 建议你服用宫血宁胶囊凉血止血，清热除湿，化瘀止痛 。 用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多 。 月经期间就不要喝酒，吃辛辣，冰冷的食物，会导致月经紊乱的 。
怎样快速止住姨妈血 建议你用吸水量大并且薄的卫生巾，用其它的对身体都不好 。 有一款卡雷伊卫生巾就很好 。 如果可以不去练跆拳道更好，因为例假时做运动不是很好 。
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