8
两 ， 水果（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
2
至
4
两 。
禁食竹笋
。
7
适当增加海产品摄入
如海带 ， 紫菜 ， 海产鱼等 。
8
多吃醋
可以多吃醋 ， 白醋、米醋、陈醋等来软化血管 ，
忌辛辣（辣
椒、葱）
、酱菜、咖啡
。
高血压压差很大怎么办怎么回事啊？ 造成脉压差过大的原因主要有
：（1）患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低;（2）长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全;（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血.
血压压差大是怎么回事 这种情况首先要考虑导致脉压差大的原因 。 脉压差大多数见于老年人高血压的患者 ， 由于动脉硬化 ， 动脉壁弹性减退导致的 。 用药要选择具有降低动脉僵硬度和改善大动脉弹性的降压药物 ， 不降低舒张压 。 这种情况可以选用钙拮抗剂 ， 如苯磺酸氨氯地 。 平 ， 左旋氨氯地平 ， 非洛地平 ， 拉西地平 ， 硝苯地平缓释片等 。 这些药物可以明显降低收缩压水平 ， 对舒张压降低作用有限 ， 可以缩小脉压差 。
高血庒的压差大 ， 怎么办 ， 为什么 病情分析：脉压差增大的原因常见的有1动脉硬化2主动脉关闭不全3甲亢 上述患者如果没有什么自觉症状的话 首先应该考虑动脉硬化 如果血压维持在128到140之间 那应该算不上高血压 低压在58到70之间也不算低 可以先不予以处理 但是如果合并有自觉不适的话 应该详细检查明确病因以便于对症治疗指导意见：如果没有症状建议1低盐低脂饮食2适量多活动 每次活动以出汗为标准3控制食量 适当减轻体重 如果有症状应该及时就诊医生询问：血压有无高于140情况 体型如何 有无不适
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