广场舞怎样入门 在广场跳舞时 , 老是看见有新人想加入我们的队伍 , 可学法总是让我皱眉 。 我在这里提个建议 , 当然方法是要适合自己 。 要想学得快 , 尤其是年轻人(因为老年人记性不那么好 , 应该另当别论 。 )
步骤/方法
不要着急跟着学 , 要先看几遍 。
找到每支舞里面的循环 。 因为一般的广场舞每首都有几个循环 , 当然也有特别难的 , 从头到尾都不同 , 但那是极少数 。 看过几遍之后 , 找到了它的循环就容易多了 , 不会站在那里无从下手了 。
因为每个人的记性不同 , 所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作 , 试着练一下 。
前几个动作稍微有点掌握后 , 再深入下去 , 去记住接下来的你能记住的动作 , 慢慢地逐步理解 , 逐步练习 。
一个循环学会后 , 就等于你学会了这支舞 , 你只要试着把这循环串联起来 , 一支舞就学会了 。 还有学舞应该是要坚持的 , 有好些人想来跳 , 跳了一两天 , 就不见踪影了 , 大概是发现难学 , 就放弃了 。 所以学舞也要有方法 , 再加上你的决心、恒心 , 慢慢的 , 你也会变成广场舞的一员 。 只要你坚持下来 , 稍微有了点基础 , 以后学新舞就会越来越容易 。
一般一支三四分钟的舞 , 先看一遍 , 了解它的循环 , 同时记住能记住的动作;放第二遍时 , 因为心里已有点数就跟着跳 , 不会的同时看 , 错的动作纠正;放第三遍时 , 已经差不多能够和碟片里同步了 。 要想学的更快 , 我还会在不放碟片的情况下 , 按照我的回想 , 照着镜子一支一支跳过去 ,
END
注意事项
我一般一学五六支 , 因为没有时间学 , 只有晚饭后抓紧时间 。 )有的时候会发现其中有不会的或不确定的 , 那一有时间我就会放碟片看那个地方 , 这样经过脑子和实际行动的一次回放 , 就记得更牢了 。
广场舞好难学又怎样才能把它学好 。 先从最简单的舞步开始学起 。
舞曲的节奏要把握好 , 找准节奏 , 在刚开始入门的时候 , 需要尝试多跟着舞曲的节奏去摆动自己的身体 , 可以做些幅度小点的动作 , 关键要踩在节奏的点上 , 多观察周围的人的动作 , 这样慢慢的就可以学会一些动作了 。
【学习知识|广场舞怎么学,晶晶老师广场舞万疆口令分解】每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的 , 而要牢记所用音乐的版本 , 只有这样 , 才能经常的学习 , 而且了解什么地方可以重复 , 什么地方需要什么样的动作 , 这对于初学者来说是很有必要的 。
舞蹈作用:
广场舞具有体育锻炼的价值 , 经常进行排舞练习 , 心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼 , 改善心肺功能 , 加速新陈代谢过程 , 促进消化 , 消除大脑疲劳和精神紧张 , 从而达到增强体质 , 增进健康 , 延缓衰退 , 提高人体的活动能力等良好的健身效果 。
以上内容参考:
广场舞怎么学习 一、(1)初学广场舞主要是熟悉音乐 , 听节奏 , 跟节拍 , 先学会怎样走步 , 然后才是身体、手的协调 , 学习任何东西都有个习惯的过程 , 不要着急 , 慢慢学习 , 只要你熟悉了音乐 , 跟着节拍慢慢的就能跟上 。
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