美白祛斑
经期后是美白祛斑的好时期哦 ， 这时肌肤的吸收力较好 ， 抵抗能力也不错 ， 是对付脸上斑斑点点的大好时期 ， 可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救 。
使用高品质的护肤品
不妨抓紧这几天 ， 给肌肤做更深层的养分补给 ， 大胆使用高品质的营养品 ， 如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等 ， 美白去黄效果比其他时段更好更明显 ， 让肌肤从里到外透出明亮、白皙 ， 轻松告别肌肤暗黄！
洗脸排毒
晨起来 ， 先用温水洗脸 ， 再用冷水冲30秒 ， 再用温水洗 ， 再用冷水冲 ， 如此冷热交替 ， 可以促进血液循环 。 这样做能促进面部血管和皮肤收缩 ， 是排除面部肌肤毒素的一个小窍门 。
随着北京干燥天气的愈演愈烈 ， 肌肤护理正处于一个关键时期 。 原本冬季北方的气候就非常寒冷 ， 而面部肌肤裸露在干冷缺水的重重危机中 ， 会更加不堪一击 ， 出现好多问题 。 这个时候 ， 你的肌肤需要满载温润营养的修复！
冬季的气候干燥 ， 皮肤容易缺水、产生干裂并且暗黄无光泽 ， 就好像树皮一样！这不仅仅是影响美丽、给别人造成不好印象 ， 使自己形象大打折扣的问题 ， 长时间下去的话会严重影响到皮肤的健康 。 但是如果想要从现在开始迅速的拯救也不是不可能 ， 疏于保养任其发展的做法是不对的哦！
说到每日护肤 ， 也有不少女孩子会说：“可是编编 ， 每天早上的时间那么紧 ， 光是化一个通勤小淡妆就已经很花费时间了 ， 哪有时间做护肤啊……”其实日常的护肤不需要你花费太多时间 ， 认为需要很多步骤的 ， 一定是原本很简单的护肤过程被复杂化了 。 瓶瓶罐罐涂涂抹抹 ， 多管齐下的方式不仅浪费时间浪费钞票 ， 而且还可能会适得其反、得不偿失 。 按照正常的洁面-爽肤水-面霜-上妆的步骤进行就足矣 。
1、彻底的清洁
保养皮肤的第一步就是清洁 ， 清洁不仅可以促进皮肤的新陈代谢 ， 还能预防皮肤疾病 ， 防止皱纹的产生 。 冬季的洗脸水大约可以保持在36℃左右 ， 先用温水洗去油脂和洗面奶 ， 然后再用流动的冷水洗净皮肤 ， 帮助收缩毛孔 。
使用方法：早晚使用 ， 用指尖涂抹并轻柔打圈按摩后 ， 使用化妆棉轻轻拭去 ， 无需反复摩擦 。
2、使用足量的爽肤水
爽肤水对于保养皮肤来说至关重要 ， 只有让肌肤“喝饱水” ， 肌肤才能更好地吸收接下来所使用护肤品中的有效成分 。 使用时先用爽肤水浸湿3/4的化妆棉 ， 将其轻轻擦拭脸部 ， 然后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍 ， 协助化妆水中的保湿因子渗入肌肤 ， 帮助深层滋润 。
3、面霜配合按摩
【冬季肌肤不可过度护理 晨起护肤要简单 经后1周是最佳养颜期 7个饮食方 吃出美丽】冬天可以选择滋润而不油腻的面霜 ， 并且配上脸部按摩来使用 ， 这样可以促进面部的血液循环 ， 减少假性皱纹 ， 让皮肤保持水油平衡的最佳状态 。
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