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母婴知识|产后抑郁症的表现有哪些，产后抑郁六个症状( 二 )

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第四 ， 躯体症状表现异常
大部分的产后抑郁症患者 ， 都会出现食欲不振 ， 焦虑 ， 头晕 ， 失眠 ， 疲惫 ， 耳鸣等症状 ， 这些症状可以长期存在 ， 并没有明显的加重或者缓解 ， 但会随着抑郁情绪的消失而消失 。
以上产后强身浴总结的产后抑郁症的症状表现 ， 目的是为了让更多的产后妈妈 ， 能够了解以及正视自己现在的状况 ， 早日进行调节 。 身体恢复的同时 ， 心理的健康也要进行呵护 。

产后抑郁症很可怕 ， 它都有哪些具体表现？ 产后抑郁症的表现有抑郁、脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、失去兴趣、不能应付生活、内疚、焦虑 。
1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨 ， 早上或入夜时分情况会较为严重 。 有时白天情绪低落 ， 夜晚情绪高涨 ， 呈现昼夜颠倒的现象 。
2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁 ， 而发泄对象通常是自己的伴侣 。
3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫 ， 但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病 。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠 ， 因此白天昏昏欲睡 。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食 ， 但有时会透过暴食来宣泄压力 ， 不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安 。
6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引 ， 以往的兴趣亦变得无聊 ， 对日常活动缺乏兴趣 。 常感到脑子反应迟钝 ， 思考问题困难 ， 主动性下降 ， 流露出对生活的厌倦 ， 对生活失去信心 ， 特别是对性生活失去兴趣 ， 进一步影响双方的关系 。
7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用 ， 事情亦做得不好 ， 但失去动力改善有关情况 。
8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚 ， 亦会因用负面角度观看事物而自责 。
9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑 ， 同时又担心婴儿的健康 。

能够辨别产后抑郁症的 ， 是哪几个明显的表现呢？ 产后抑郁症的表现与其他抑郁障碍类似 ， 具体描述如下 。
（1）产后心绪不良
分娩的3 ～ 7 天发病 ， 症状较轻 ， 主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中 。 产后10 ～ 14 天内可自行缓解 。
（2）产后抑郁症
分娩后4 周内发病 ， 情绪低落、郁闷 ， 高兴不起来；没有愉快感 ， 对什么都没兴趣；心情烦躁 ， 易激动发脾气；担心多虑 ， 紧张恐惧 ， 过分关心或担心孩子 ， 或对孩子缺乏兴趣 ， 担心养不活孩子 ， 害怕自己伤害孩子 ， 害怕与孩子两人单独在家 ， 失眠 ， 食欲下降 ， 不能照料自己和孩子；悲观绝望、无助感、无望感、自责自罪、自伤自杀的观念和行为 。 严重时因担心孩子在世界上受苦 ， 出现利他性自杀 ， 即先将孩子杀害而后自杀 。
（3）其他抑郁障碍
核心症状：①情绪低落 ， 心情低沉、郁闷、悲伤、不开心 ， 对未来感到没有信心 ， 没有希望 ， 甚至悲观绝望 ， 出现自伤自杀观念和行为 。 ②兴趣缺乏 ， 患者对什么都没兴趣 ， 对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣 ， 整日生活懒散 ， 行为被动 ， 离群索居 ， 不与人沟通 。 ③快感缺失 ， 患者内心没有轻松愉快的感觉 ， 不能从生活中体验到乐趣 ， 疲乏无力 ， 精力下降 。
伴随的其他心理症状：①焦虑是抑郁症非常常见的症状 ， 表现过度的担心多虑 ， 胆小害怕 ， 紧张不安 ， 犹豫不决 ， 心情烦躁 ， 感到心悸、胸闷、憋气等躯体不适 。 ②精神运动迟滞时表现为思维迟缓 ， 行为迟缓 。 ③激越时表现为脑子不停地想事 ， 极度烦躁 ， 坐立不安 ， 不能自控 。 ④自责自罪 ， 没有自信 ， 自我评价过低 ， 认为自己有许多过错 ， 什么都做不了 ， 是一个没用的人 ， 是家人的负担 。 ⑤严重时悲观绝望、自伤自杀观念和行为、幻觉和妄想等精神病性症状 。 ⑥注意力下降 ， 记忆力下降 。

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