关于萝卜粥的做法不知道大家了解的怎样呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下吧 。
萝卜粥萝卜粥的材料主料:粳米100克,萝卜100克
教您萝卜粥怎么做, 如何做萝卜粥才好吃
萝卜粥的做法1. 鲜萝卜洗净, 切碎;
2. 粳米洗净, 同放入锅中;
3. 加水适量煮至熟烂, 即可 。
【萝卜粥的做法】小帖士-健康提示:
顺气开胃, 帮助消化 。
小帖士粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食, 发瘤疾 。 不可和苍耳食, 令人卒心痛 。 ”
清•王盂英:“炒米虽香, 性燥助火, 非中寒便泻者忌之 。 ”
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食 。
萝卜的营养比较丰富, 据分析, 每100克可食部分, 含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克 。 萝卜及秧苗和种子, 在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面, 有较好的药效 。 [3]
萝卜原产我国 。 根供食用, 为我国主要蔬菜之一, 种子含油42%, 可用于制肥皂或作润滑油 。 我们食用的部分是根部 。
萝卜分为白萝卜、青萝卜和樱桃萝卜三种 。 而胡萝卜并不是萝卜的一种, 因为胡萝卜属伞形目伞形科 。
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