长痘痘怎么调理 解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件 。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳 。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅 。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多 。
推荐阅读
- 健康知识|怎么消痘印，痘坑痘印怎么消除小妙招
- 健康知识|祛斑哪里好，面部祛斑哪里好
- 健康知识|粉刺怎么办，冻干粉可以祛粉刺闭口吗
- 健康知识|怎样治白头发，头顶长白发是什么原因引起的女士
- 健康知识|一个月染了三次头发会怎样，一个月染5次头发有事吗
- 健康知识|头发干枯怎样护理，头发干枯在家如何护理
- 健康知识|短发怎样扎头发简单好看，剪超短发后悔了像大妈
- 健康知识|怎样扎马尾好看，头发多怎么扎马尾好看
- 健康知识|怎样使头发长得快简单方法
- 健康知识|怎样可以让头发长得快，这么能让头发长得快