这些富含各种营养物质 ， 是你身体满足新陈代谢需求所需要的 。 维生素E和维生素C能有效消除有害自由基 ， 提高皮肤弹性 。 可以吃黑豆、大豆等 ， 营养物质丰富 ， 比如蛋白质等 ， 可以调理身体 ， 帮助延缓衰老 。 其次 ， 可以吃胡萝卜 ， 也有利于保养卵巢 。 此外 ， 可以吃白木耳、大枣等 ， 白木耳还有很多钙、铁以及氨基酸、维生素等 ， 可以防止血栓形成 ， 帮助延缓卵巢衰老 。 建议女性也可喝葡萄酒 ， 能够防止肿瘤出现 。
为什么会卵巢早衰？女性怎样保护卵巢不早衰？ 必看:卵巢早衰的危害 ， 怎样保护卵巢不早衰？
卵巢早衰的危害 ， 怎样保护卵巢不早衰？对于卵巢早衰的危害 ， 怎样保护卵巢不早衰？卯衰是很常见的疾病 ， 女人要想貌美如花 ， 就更需要注重对卵巢的保养了 ， 若是卯衰的话 ， 那后果可是非常严重的 。 基本上很多女性从未进行过卵巢健康状况的检查 ， 使卵巢功能保养错过了最佳时机 。 卵巢保养得好 ， 可以使面部皮肤细腻光滑 ， 白里透红 ， 永葆韧性和弹性 。 相反如果不保养的话 ， 很可能会导致卯衰 。 卯衰 ， 一系列的问题接踵而来 。 对于卯衰 ， 学会预防是很重要的 。 那么女性该如何保护卵巢不早衰呢？女人卯衰吃什么好呢？女人卯衰有什么症状呢？下面跟我一起来看看 。 SS（卵巢早衰的危害 ， 怎样保护卵巢不早衰？）
一．卯衰的危害？
卯衰 ， 是指已建立规律月经的妇女 ， 在40岁以前 ， 因卵巢功能衰退而出现持续性闭经和生值气官萎缩 ， 常伴有促性腺激素（FSH、LH） 水平的上升和雌激素（E2）的下降 ， 临床表现为闭经 ， 不孕 ， 不同程度的潮热多汗、因道 干涩、情绪波动、头晕、失眠及星欲下降等卵巢功能低落等类更年期症状 。 卯衰在一般人 群中的发病率约为1%?3%,在闭经者中占2%-10%,近年来有逐年上升趋势,并且逐 渐年轻化 ， 己成为妇科常见病 。
1.致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积 ， 形成局部肥胖 。 胸部脂肪流向背部、手臂、两肋 ， 导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩 。
2.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄 ， 常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等 。 如能早些发现 ， 早治疗 ， 可提高治疗效果及患者生存率 。
、促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光 ， 皱纹滋生 ， 各类斑点生成；皮脂腺分泌旺盛 ， 毛孔粗大 。
3.闭经：闭经顾名思义就是不来月经 ， 然而它的原因有很多 ， 卯衰就是其中一点 。 卯衰所引发的为继发性闭经 ， 它是可以进行治愈的 。
4.不能生孩子：这是卯衰最为严重的危害 ， 既然女性出现了闭经的行为 ， 那么排卵就会受到一定的影响 ， 孕育生命是由受精卵着床而形成的 ， 卵子出现了问题 ， 就无法形成受精卵 ， 从而影响受孕 。
二．怎样保护卵巢不早衰？
在你的卵巢中 ， 储存看你的身体曾经产生的所有卵子 。 但是 ， 除了生值之外 ， 你的卵巢还有更多功能 。 首先 ， 它们会不断和你大脑进行交流 。 你的一对卵巢是大忙人一在你的一生中 ， 它们一直在和你的大脑交谈 ， 讨论你的各种情况 。
卵巢是内分泌系统的一部分 ， 它会分泌两大类激素:雌激素和黄体酮 。 从你出生到你进人青春期的漫长岁月中 ， 你的卵巢一直在等待时机 ， 促成你从小女孩到女人的转变 。 在卵巢开始释放卵子前 ， 它已经开始分泌雌激素和黄体酮 ， 为把你从孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴随而来的所有祝福和挑战做好准备 。
卯衰的人 ， 会在40岁之前就感受到雌激素、黄体酮和睾丸素水平开始下降 。 在你30多岁时 ， 你也许会注意到 ， 你的精力没有以前旺盛了 ， 你的性冲动也没有以前强烈了 。 随着生物工程技术研究的逐渐深入 ， 生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卯衰的冶疗 。 通过（胞源）冶疗将正常因子导入卯衰人卵巢的靶细胞中 ， 实现调节因子不协调状态的改变 ， 刺激卵泡生长 ， 恢复人卵巢功能 ， 成为从根本上解决卯衰问题的一个重要方向 。 （卵巢早衰的危害 ， 怎样保护卵巢不早衰？）
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