草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|尾椎骨疼是怎么回事，尾椎骨疼怎么解决

小知识


尾椎骨疼痛是怎么回事？ 哇哈哈～～me too～～～完全和我一样 ， 甚至年龄都一样 ， 吼吼

是不是最近也是坐的比较久呀

是不是座位比较硬呀

是不是坐姿有点不端正呀

如果以上三个问题任意两个答案是肯定的 ，

那就证明尾椎部位有劳损咯

这东西根治超麻烦

最简单的办法就是加一个软软厚厚的坐垫

然后矫正不良坐姿

尽量减少久坐频度和时间

当然啦

如果以上的三个问题的答案都是否的话

你有可能要长尾巴了

提前恭喜咯

^@^
尾椎骨痛是怎么回事？ 长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人 ， 或是尾骨曾脱臼、骨折的人 ， 都会引发尾骨不适 。 至于妇女 ， 由于骨盆的特殊结构 ， 或因胎儿过大 ， 生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经 ， 导致尾骨疼痛 。

如果曾发生意外 ， 例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒 ， 从楼上跌下撞到阶梯 ， 或是运动伤害等 ， 都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适 。

我们的尾椎骨脂肪层少 ， 不像臀部那么“多肉” ， 摔倒时“硬碰硬” ， 骨膜受伤的痛令人难以忍受 ， 而万一骨膜下软组织出血的话 ， 再加上康复不理想 ， 就容易变成慢性纤维组织炎 ， 这种疼痛的手尾很长 。
尾椎骨痛怎么办？ 引用：尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等 。 建议还是到正规的医院做个X光或者CT检查再确定治疗方案比较好. 尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象 ， 范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等 。 男女病人比例是二对六 ， 罹患者的年龄不只年长者 ， 10多岁到70岁都可能得此病 。 尾骨疼痛如何产生？ 长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人 ， 或是尾骨曾脱臼、骨折的人 ， 都会引发尾骨不适 。 至于妇女 ， 由于骨盆的特殊结构 ， 或因胎儿过大 ， 生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经 ， 导致尾骨疼痛 。 如果曾发生意外 ， 例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒 ， 从楼上跌下撞到阶梯 ， 或是运动伤害等 ， 都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适 。 我们的尾椎骨脂肪层少 ， 不像臀部那么“多肉” ， 摔倒时“硬碰硬” ， 骨膜受伤的痛令人难以忍受 ， 而万一骨膜下软组织出血的话 ， 再加上康复不理想 ， 就容易变成慢性纤维组织炎 ， 这种疼痛的手尾很长 。 上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上时间太长 ， 会感到非常不舒服 ， 必须经常变动坐姿 ， 才会缓解痛楚 。 当从椅子上站起来 ， 也会突然出现抽痛的现象 ， 骑踏脚车或电单车时 ， 更是痛不堪言 。 中医师曾庆亮说 ， 女性收经后 ， 骨质开始钙化与退化 ， 这也是引起尾骨容易疼痛的原因 。 他说：“如果疼痛有反射到脚底神经的话 ， 这属于骨质增生 ， 压迫神经造成疼痛 。 ” 以中医的经验来看 ， 如果治疗正确 ， 服用药物 ， 配合物理治疗等方法 ， 疗效非常显著 。 一旦治疗三至六个月仍无多大进展 ， 得考虑动手术医治 ， 免得活受罪 。 他说 ， 中医强调辨证施治 ， 如果病人属于寒症 ， 体质偏寒 ， 就可以采用这种疗法 。 如果是关节热症 ， 就不适合这样的疗法 。 他建议人们平时保持良好的坐姿 ， 减轻对脊椎的压迫 ， 多运动 ， 可减少尾骨受伤的机会 。 患有慢性的尾椎骨疼痛者 ， 最重要的是尽量减少或避免患处承受压力 ， 平常坐的时候 ， 可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫 ， 减轻患处的压力 。 这种中空设计的坐垫 ， 可分散尾椎骨及臀部的压力 ， 使患者可以坐得久一些 ， 工作更方便 。 在家里 ， 应经常热敷患处 ， 或让中医用超声波治疗 ， 加强疼痛部位的血液循环 ， 促进疗效 。 尾椎骨疼痛是什么原因引起的？应该如何治疗？ 一、腰椎间盘突出出现尾椎骨疼痛时 ， 首先应考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现 。 建议先做个腰部CT ， 确诊详细病情 ， 如果是腰椎间盘突出 ， 建议做推拿守旧治疗 ， 同时要自我锻炼：可在床上俯卧位 ， 把两臂两脚各向前向后伸直 ， 向上翘起 ， 这样可加强腰肌锻炼 ， 缓解尾椎骨疼痛症状 ， 须要注意的是 ， 要注重腰椎间盘突出的治疗 ， 只有将腰椎间盘突出治愈了 ， 才能彻底摆脱尾椎骨疼痛 。

推荐阅读


上一篇：婚姻经营没有公式，最好的爱是把你放进生活娱乐圈

下一篇：健康知识|中风前兆有哪些症状，中风先兆症状及中医分型