第四：预防艾滋病的十条准则在了解了艾滋病的危害之后 ， 下面我们来谈谈如何预防艾滋病 。 预防艾滋病 ， 这里有10条建议：
1、洁身自好 ， 性生活不洁、杂乱 ， 是导致染上艾滋病的主要原因之一 ， 所以要预防艾滋病 ， 必须要避免不洁的性生活 。
2、正确使用避孕套 ， 减少感染艾滋病、性病的危险 。
3、生病时到正规的医院看病 ， 避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全 ， 不适用非正规医疗单位的来历不明的血液 。
4、输液时要确保输液针头是一次性的 ， 如果输液针头乱用 ， 很容易导致沾染艾滋病 。 艾滋病通过血液传染很快 。
【健康知识|艾滋病能活多久，艾滋病一年要花多少钱】5、如果想献血 ， 必须找正规的献血单位 ， 否则卫生条件无法达标 ， 很容易沾染艾滋病毒 。 即使正规的献血部门 ， 也要看好是否用一次性针头抽血 。
6、远离毒品 ， 更不能共用注射器吸毒 。
7、不共用可能会刺破皮肤的用具 ， 如剃须刀、修脚刀等；尽量避免接触他人体液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容 。
8、尽量不纹身 ， 纹身用的刺针很难保证充分消毒 ， 多次重复使用的刺针 ， 往往是艾滋病毒的传播媒介 。 因此要避免去纹身 。
9、避免不洁净的针灸治疗 。 针灸用的针反复使用 ， 如果不彻底消毒容易传染艾滋病 ， 因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒 。
10、有艾滋病的妇女不能怀孕 ， 如果怀孕应立即引流 ， 否则会带给孩子艾滋病毒 ， 因为体液传播艾滋病毒非常快 。
以上就是有关艾滋病的相关知识科普 ， 欢迎补充 。
艾滋病能活多久 艾滋病的自然史临床分为急性感染期、 无症状期、艾滋病期 。
急性感染通常发生在接触艾滋病病毒后1～2周左右 ， 急性期症状持续2～4周左右；急性艾滋病感染后 ， 绝大多数有一个较长的 ， 但每个个体又极为不同长短的无症状期 ， 多数病人从感染艾滋病-1到出现临床症状或进一步发展为AIDS的无症状期大约是8～10年左右 ， 有5%左右的艾滋病-1感染者没有任何临床症状 ， 而且能够维持正常的免疫状态达12年以上 ， 目前最长已达17年 ， 称之为感染艾滋病-1的长期感染不进展者；未经治疗者进入艾滋病期后的平均生存期为12～18个月 。 以上是得了艾滋病后不经过任何治疗的生存时间 。
目前国内艾滋病诊治工作中面临的最大问题在于艾滋病感染者未能及早被发现 ， 从而使得这些“隐形”感染者在进入艾滋病晚期时才被确诊 ， 而此时他们体内中重要的免疫细胞CD4+T淋巴细胞数每微升血液中已降至几十个甚至是几个（正常值为750±250/微升） ， 人体免疫功能已几乎消失殆尽 ， 因此他们中的大多数都合并有严重的机会感染和肿瘤 。
专家表示 ， 在目前没有疫苗的情况下控制传染源最有效的办法就是对感染者的治疗 ， 而在适当的时机开始抗病毒治疗（“鸡尾酒”疗法）患者寿命可再延长30年以上 。
如果感染者能及早发现并采取积极的治疗措施 ， 生存时间再延长30年以上不是梦 。
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