菊花茶养生效果好 枸杞菊花茶的作用有哪些( 二 )


治疗眼睛模糊、视力下降,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入 。 待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺积安堂洋槐花蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用 。 每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效 。
菊花花瓣中含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用 。 如果平时水果吃得不多,喝几杯菊花茶也是个不错的替代品 。 黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火 。 野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好,所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代 。 想要了解更多菊花茶的作用,请关注名家健康网 。
山楂菊花茶
原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克 。
制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡 。
用法:代茶饮用 。 功效:解暑抑燥 。 可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等 。 [3]
现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等) 。 而年轻一代的工作生活娱乐中,往往离不开上网及长时间面对电脑 。 辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力日趋减退 。 泡饮菊花茶时,取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多,可用透明的茶壶),用100度纯净水冲泡3至5分钟即可,加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳 。 每次冲泡不要等喝完,留下三分之一杯的汁水就要续沸水,可维持余香及更久的冲泡时间 。
菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。
菊花蜜饮
1、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压 。
2、取菊花10克 。
3、甘菊,其味不苦 。
4、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可 。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味 。 清热解毒、凉血明目 。 用于防治鼻咽癌 。
5、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间 。
6、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津 。
7、枸杞菊花饮:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡开水饮用,可治疗头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等 。
8、胎菊(12朵)+ 法兰西玫瑰(5朵):用300ml开水反复冲饮 。 菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神 。 玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效 。 调和肝脾,理气和胃 。 在《本草纲目》中已有论述 。
菊花茶主要效用:能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用;
9、胎菊(12朵)+ 金银花(40朵):用300ml开水反复冲饮 。 菊花清凉明目,金银花清热解毒 。 性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著 。

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