孩子在感冒期间,家长要特别注意其饮食,充足的营养能为孩子提供足够的抵抗力,但是饮食不当的话就会影响到恢复的,那么,小儿感冒有哪些饮食禁忌呢?我们一起来看看吧 。
1、忌食难消化的食物
小儿感冒忌吃难消化的食物,而是饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲,可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜,以清淡、爽口为宜 。 如食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥 。 同时为保证水分的供给,可适当喝果汁如鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲 。
【小儿感冒有哪些饮食禁忌】
文章插图
2、忌食油腻刺激的食物
风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,因这些食品有碍脾胃之运化,生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰,对感冒脾胃呆滞者不利,故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食 。 风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰 。 暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等,因过咸凝湿生痰,刺激气管引起咳嗽加剧,不利于感冒康复 。
3、忌食生冷、寒凉的食物
小儿感冒忌食生冷(泛指各种水果、冷饮),寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重,日久不愈 。 如小儿患风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等,因寒性收引,使粘膜、血管收缩,加重鼻塞、咽痛等症状 。 小儿咳嗽的时候少吃螃蟹、柿子这种凉性的食物 。 如果宝宝咳嗽初期,可以吃些梨子炖冰糖 。 如果咳嗽时间较长,咯的是白色的痰,不主张梨子炖冰糖,可以吃些萝卜,要准备清淡的饮食 。
推荐阅读
- 新生儿脐带护理事项有哪些
- 银屑病的发病原因有哪些
- 生活知识|领口大了怎么改小窍门，连衣裙领口大有妙招吗
- 生活知识|喉咙里有鱼刺怎么办，鱼刺卡喉咙的8个小妙招
- 生活知识|烂嘴巴怎么办，嘴唇烂了有什么小妙招
- 儿童营养粥怎么做 常见的儿童营养粥有哪些
- 芋头粥怎么煮好吃 芋头粥的简单做法
- 生活知识|淘金币怎么用，淘金币有必要开吗
- 生活知识|502胶水怎么去除，琥珀上有502胶水怎么去除
- 母婴知识|怎样和孩子有效沟通，孩子赌气沟通话术