如何准确的测量血糖？ 【健康知识|怎样测量血糖，血糖高外阴瘙痒怎么治疗方法】引言：在我们日常生活中 ， 将血糖控制在一个合理的标准是非常必要的 ， 这就代表着我们的健康有着更大的保证 ， 而且在生活中我们可以经常见到有许多人经常测量自己的血压 ， 因为这方面的操作比较简单而且容易判断 ， 但是血糖与此相比的话 ， 就相对麻烦和困难一些 。 特别是对于一些疑似糖尿病的患者 ， 想要判断自己血糖是否高 ， 在日常的检测中应该怎样进行呢？
一、相关标准在我国国内血糖正常值为空腹4.1-6.1mmol/L ， 简单记忆空腹的标准值为4-6mmol/L ， 用餐后4-8mmol/L ， 对于不同人群也有着不同的标准像 ， 一些孕妇在空腹时期的血糖就需要降到5.3mmol/L以下 ， 因为孕妇处于特殊特殊时期 ， 所以血糖方面的控制要比一般的糖尿病患者更加严格 ， 因为一旦血糖控制不好 ， 不仅会对产妇身体有影响 ， 而且对胎儿也会有一定的影响 。
二、正确方法测量之前一定要进行消毒 ， 消毒后也要尽量保持一个干燥的环境 ， 第一滴血可以不加以采用 ， 第二滴血所测量出来的数据会比较精确 。 出血的过程也尽量流畅 ， 否则会影响到测量结果 ， 误差也会比较大 ， 患者最好是在空腹的情况下进行测量 。 在我们日常生活中 ， 如果经常有心悸 ， 手抖等现象 ， 就一定要实时监测血糖的变化 。
三、正确预防如果我们出现了相关病症 ， 就一定要采取相关的有效措施进行预防 ， 不管是在饮食方面还是在吃药治疗方面都要有所行动 。 如若患有糖尿病等 ， 就要在日常饮食中尽量避免一些高糖的食物 ， 同时也可以做一些药物方面的治疗 。 不仅每天都要进行血糖血压方面的测量 ， 还要关注自身是否有其他病状 ， 及时发现及时治疗 。
如何测量血糖 测血糖也要讲方法：
空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值 。 中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖 。
餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖 。
餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖 。
随机血糖：一天中任意时间测定的血糖 ， 如睡前、午夜等 。
采血时要注意 ， 要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血 ， 否则将不能显示结果;拿试纸时 ， 手指不要碰到采血区;采血量的多少也会影响结果 ， 采血要让试纸一次吸饱血 ， 一次就要采集到适量的血 ， 过量或者血量不足都会影响结果 。 刺得深浅也要注意 ， 如怕疼针刺得浅 ， 采集的标本往往不足 ， 易造成血糖偏低 。
监测指端毛细血管血糖应首选无名指末端 。 取血部位一般为手指尖 ， 采血时手心向下 ， 采血手指在下 ， 其余手指上翘 ， 点刺处应处于手指最低点 ， 使血珠与手指形成切面 。 需注意 ， 在一段时间内应相对固定在一个手指指端采血 ， 以便准确判断血糖值 。
采血完成后用75%酒精消毒皮肤 ， 为保证血糖值的准确性 ， 消毒点完全干燥后用血糖仪配备的一次性针头刺破皮肤2～3毫米 ， 血液自然流出 ， 使血珠与试纸上的标图相符 。
血量不足时 ， 不能使劲挤压指头部位 。 要从手指的根部开始往指头推挤 。
怎么测血糖？ 血糖是指血液中的葡萄糖含量 。 人体内还有其他醣类 ， 如单糖、双糖、多糖等 ， 它们都在转化成葡萄糖进入血液之后成为血糖 。 血糖值通常是指1公升血液中所含葡萄糖的量 ， 以毫克/分升（mg/dl）来表示 ， 还可以用100
cc血液中的葡萄糖含量来表示 。
血糖在血液中的含量可以透过化学方法来鉴定 。 例如 ， 测全血、血浆或血清中的葡萄糖含量 ， 每种方式所测得的数值是不同的 。 正常人的血糖浓度在空腹或餐后都应该保持相对稳定 ， 变动不大 。
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