【健康知识|人体尿酸高怎样调理，肾功能下降怎么补起来】所以有肥胖问题的人 ， 要接受医师或营养师的指导 ， 算出并控制每天应该摄取的热量 。
尿酸高怎么治疗 ， 怎么调理？ 尿酸高如何调理 ， 要怎么降低？有些朋友当发现自己检查出尿酸偏高时就开始担心 ， 心里一直惦记着 ， 生怕自己会生病 脑子里一直在问尿酸高咋办呢？其实 ， 当发现自己尿酸偏高时不要过于担心 ， 在接受医生治疗的同时可以常喝兹枫草茶 ， 按照下面的要求去做 。 多吃素 1 但并非所有的素食都要多吃 ， 多吃紫皮茄子、上海青、生菜 ， 莲花白 。 青菜忌食菠菜 ， 然后是所有的豆类都要少吃或不吃 。 多吃水果 ， 以及柠檬等 ， 各种水果都是由碳水化合物组成的 ， 让身体起到偏碱性有积极的作用 ， 尤其多吃樱桃可以降尿酸 。 控制低蛋白饮食的摄入量 2 每天我们要控制低蛋白饮食的摄入量 ， 应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质 ， 每日蛋白质总量应控制在40克左右 ， 适当限制鱼类、豆类食物的摄入量 。 禁止食用嘌呤含量高的食物 3 要禁止食用嘌呤含量高的食物这个是比较重要的 ， 比如有动物内脏新鲜的鱼类 ， 海鲜等食物 。 痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等 ， 以减少外源性嘌呤进入体内 ， 降低血尿酸水平控制总热量 。 以含高碳水化合物的食物为主 4 另外 ， 要以含高碳水化合物的食物为主 ， 米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物 ， 所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主 ， 以保证热量供应 。
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