健康知识|怎样排出肺里的水泥灰，水泥灰吸到肺里会不会有事( 二 )

肺里的灰尘怎样清除肺有自净功能，在气管的表面有一层纤毛向外不停地运动把吸入肺部的灰尘随痰液排出体外，所以，一般情况下只要不是长时间处于灰尘太多的环境。
肺：是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
保护肺的方法：

人多而脏乱的地方（尽量）少去，（尽量）避免交叉呼吸。
要适当做有氧运动，少去污染严重的地方。
不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官，不单单是肺。
少吃市场上补品。

吸烟对肺的伤害：

烟中尼古丁并不能直接破坏肺！说“尼古丁破坏肺是常识性错误” 。但是，吸烟确实能够伤害肺。在肺部的23-25级支气管中，分布着很多排列整齐的“毛刷子” ，通过这些“毛刷子”进行一层一层的“净化”工作，使我们吸入空气中的有害物质排出肺部，从而使肺泡纯净。实验证明，烟能够使这些毛刷子停止工作！可以想象，如果每天毛刷子都停止工作一段时间，而我们人类每天又吸入各种有害气体，例如城市空气，工厂，汽车等排出的毒气，那么肺部在短时间必定受到伤害，如果不加保护，可能恶变成肺癌。所以不能吸烟。

肺部究竟是怎样排出灰尘和有害物质的呢？木耳汤，木须肉，鸭血块，猪血汤，炒肺片灰尘对于人体的各个器官十分有害，特别是附带着金属离子、苯、甲醛等污染物的装修产生的颗粒物，通过鼻腔、上呼吸道等器官，会破坏人体的黏膜组织，导致头疼头晕、视力下降、呼吸困难、神经膜障碍等一系列疾病，严重时有生命危险。据专家介绍，包括“非典”在内的病菌，一旦吸附在空气中的粉尘上，传播的可能就会大大增加。特别是直径小于2.5微米的细小灰尘，可以直接进入人体肺泡，把细菌带入体内。长期吸入灰尘会对肺造成危害，造成尘肺（具体根据所吸入的灰尘不同形成的尘肺被人们习惯性的叫成矽肺、石棉肺等）。防治的办法分为两块，第一，作为厂方应采用负压抽吸除尘办法排除灰尘，或用湿法作业（带水切割）的方法减少扬尘；第二，作为个人要加强自我防护，必须佩戴防尘口罩并勤换过滤纸，另外还要加强现场通风。粉尘对人体的危害，根据其理化性质，进入人体的量和作用部位的不同，可引起不同的病变。如职业性呼吸系统疾病、局部作用、中毒作用等。职业性呼吸系统疾病有如下4种表现： 1．尘肺尘肺是指在生产过程中吸入生产性粉尘所引起的以肺组织纤维化为主的疾患。由于吸入粉尘的质和量的不同而产生不同程度危害。尘肺病的种类很多，其中13种被列为职业病，它们是：矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、炭黑尘肺、石棉肺、滑石肺、水泥肺、云母肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊混合尘肺、铸工尘肺。 2．粉尘沉着症有些金属（铁、钡、锡等）粉尘吸入后，可在肺组织中呈异物反应，并继发轻微纤维化，但对人体危害较小，脱离粉尘作业后，病变可逐渐消退。 3．有机粉尘引起的肺部病变不同的有机粉尘有不同的生物学作用，如引起支气管哮喘、棉尘症、职业过敏性肺炎、混合性尘肺等。 4．呼吸系统肿瘤粉尘的局部作用是指粉尘作用于呼吸道粘膜导致萎缩性病变；此外，还可形成咽炎、喉炎、气管炎等；作用于皮肤可形成粉刺、毛囊炎、脓皮病等；金属和磨料粉尘可引起角膜损伤，导致角膜感觉迟钝和角膜混浊；沥青烟尘在日光照射下可引起光感性皮炎。粉尘的中毒作用是指吸入铅、砷、锰等有毒粉尘而引起的中毒现象不同种类的粉尘，作用于人体的不同部位，对人的危害也不一样。当皮肤沾满了粉尘时，可引起皮炎，尤其夏季多汗，粉尘容易阻塞毛孔，可引起毛囊炎；碱性粉尘如水泥，在冬季可引起皮肤干燥、皱裂。当吸入粉尘时，健康人有防御功能，可将吸入粉尘的90%以上排出体外，例如鼻毛和呼吸道内壁均可阻挡和粘住吸入的粉尘，使其随鼻涕和痰液排出。如果生产过程中没有任何防尘措施，则长期大量吸入粉尘可刺激上呼吸道粘膜，从而引起鼻炎、咽炎、喉炎和支气管炎等。有些人吸入谷物粉尘可引起支气管哮喘。在粉尘进入肺内后，可引起肺部病变。在长期大量吸入某些无机粉尘后，可引起尘肺。长期大量吸入含二氧化硅百分比高的粉尘可引起矽肺。矽肺是尘肺中最严重的一种。它在肺部形成象疤痕一样的纤维化病变。正常的肺组织象海绵一样富有弹性，而有纤维化病变时失去弹性。这时气体交换不良，造成人体组织缺氧。严重的矽肺可使肺组织广泛破坏，进一步影响气体交换和并发肺源性心脏病。矽肺常并发肺结核病，从而加剧了病情的恶化。矽肺早期往往没有明显症状。随病情进展，渐感胸闷，劳动后感气急，经常咳嗽、咯痰。在体格检查时，一般较难发现异常。严重时出现肺气肿和右心衰竭的征象。但有上述症状者，不一定就是患了矽肺。必须看患者的工种和接触矽尘的时间以及临床表现，并综合肺部X线摄片的结果，才可断定是不是矽肺。根据X线片上的表现，矽肺分为一期、二期和三期。