冬虫夏草是一种比较高端的保健品药材 。 目前在我国很多地方都能看见它的身影 。 冬虫夏草的功效性非常强 ， 所以出现了一股购买热潮 。 但是对于一些不了解它的人来说 ， 全面了解它 ， 是很必要的事情 。
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冬虫夏草是什么东西长什么样
冬虫夏草为虫体与菌座相连而成 ， 全长9～12厘米 。 虫体如三眠老蚕 ， 长约3～6厘米 ， 粗约0.4～0.7厘米 。 外表呈深黄色 ， 粗糙 ， 背部有多数横皱纹 ， 腹面有足8对 ， 位于虫体中部的4对明显易见 。 断面内心充实 ， 白色 ， 略发黄 ， 周边显深黄色 。 菌座自虫体头部生出 ， 呈棒状 ， 弯曲 ， 上部略膨大 。 表面灰褐色或黑褐色 ， 长可达4～8厘米 ， 径约0.3厘米 。 折断时内心空虚 ， 粉白色 。
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冬虫夏草的食用功效
1、调节免疫功能：冬虫夏草既能增加免疫系统细胞、组织数量 ， 又可调低某些免疫细胞的功能 。
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2、抵抗肿瘤作用：冬虫夏草含有虫草素是其抗肿瘤的主要成分 ， 多用以辅助治疗恶性肿瘤 。
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3、减轻疲劳作用：冬虫夏草能提高人体线粒体的能量 ， 提高机体耐寒能力 ， 从而减轻疲劳 。
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4、调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力 ， 降低心脏对氧的消耗 ， 抗心律失常 。
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5、调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤 ， 对病毒性肝炎也能发挥有利作用 。
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6、呼吸系统调节：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤 ， 对病毒性肝炎也能发挥有利作用 。
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吃冬虫夏草的禁忌
吃冬虫夏草忌量大或量小 。 冬虫夏草本质上是一味中药 ， 长期服用能提高人体免疫力抗疲劳 ， 配合其他中药材可治疗人体诸虚百损 。 但是 ， 如果每次食用的量少 ， 并且不定期的服用 ， 实际上是没有效果的 。 虫草并不像西药 ， 短时间内就能感觉到疗效 ， 它在人体内需要一个积累的过程 ， 长期足量服用才能见到效果 。 相反如果食用的量过多 ， 人体没办法全部吸收 ， 也是一种浪费 。 科学的摄入量是 ， 每天3-5克 ， 连续服用30-180天 ， 就能起到冬虫夏草的有效调理作用 。 有条件的情况下应该经常服用 ， 长期服用 。
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冬虫夏草的鉴别方法
1、规格：冬虫夏草的虫体长3～5m ， 直径 0.3～0.8m ， 形如三眠老蚕 。 当然 ， 在这一范围内 ， 越长越粗的冬虫夏草质量越好 。
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2、足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对 ， 位于虫体中部的4对非常明显 。 子座自虫体头部生出 ， 上部稍膨大 ， 长可达4-7厘米 ， 径约0.3厘米 。
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3、外形：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路 ， 虫草中间有一个类似“V”形的黑芯 ， 有些也可能是一个黑点 ， 这黑芯其实就是虫的消化线 。
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