等上几分钟 ， 这时候你可以干点别的事情 。 最后用清水冲干净 。 洗完头发以后 ， 不要用力搓揉 ， 应该用毛巾吸干水分 。 我个人主张要把头发全部吹干 ， 如果你觉得不好 ， 但至少头皮是要吹干的 。
另外梳头发要从下面梳起 ， 先把下面的头发梳顺 ， 慢慢向上梳 。 遇到打结的轻轻解开 ， 或者拉住上面把他们拽开 。 梳子买那种可以按摩头皮的比较好噢 。
润发乳 ， 我建议用潘婷的 ， 我用了以后感觉效果比较好 。 不过这些东西因人而异 。 你可以多试试 ， 看自己适合哪种 。 最近买大瓶潘婷洗发水好像有其他润发乳和专门黑发的小瓶子赠送 。 具体我就不太清楚了 。 买的时候你可以自己问问看 。
平时这些保养工作最好了 ， 我想半年内你的头发会慢慢变黑的 。 如果有分叉 ， 最好去理发店剪掉一截 ， 这样也会有利于头发生长 。
怎么才能让头发变多变浓密 要使原有头发看起来显多很多方法可以试试 ， 比如 ， 可以用手轻轻把扎好的头发从发根部一缕一缕揪起一些 ， 使头发蓬松显多；也可以在发根抹点蜜粉用工具打乱等 。 但不建议长期使用 ， 这样会影响发质 ， 不利于头发吸收营养 。
一般健康的毛囊会不断经历 3 个阶段的生长循环：生长期（2-7 年）、退化期（2-3 周）和休止期（10-12 周） 。 但分泌过剩的雄性激素、营养不良和精神压力等问题会打乱这个节奏 ， 造成毛囊萎缩不再生长使头发越来越少 。 要使头发变多 ， 可以从根本上合理饮食 ， 补充营养 ， 规律作息来调理内分泌 ， 促使毛囊健康 ， 滋生更多的头发 。
头发的主要成分是蛋白质 ， 如果要快速长头发的话 ， 建议可以多吃一些高蛋白的食物和维生素e等 。 比如黑芝麻、卷心菜、樱桃、苹果、大枣、冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等 。 还有像黑豆、蛋类、鱼、虾、熟花生、核桃等有利头发生长 ， 营养发质的食物 。
怎么样可以让自己头发变多 自己的头发变多变密方法：
1、改变现有的洗头方式
改变自己的生活方式 ， 有的人可能感觉自己的头发属于油性的 ， 所以一两天就洗一次头 。 其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重 。
2、身体健康最重要
我们平时生活起居也要注意 ， 如果今天你没有睡好或者你精神紧张 ， 那么就会影响到你头发的发质 ， 平时的上班族不要让自己太累 ， 一定要注意劳逸结合才好 。 争取每天培养一个好的习惯 ， 多多参加一些健身运动 ， 让自己的身体健康才关键 。
3、茶水也可以让头发浓密
早上起来的时候 ， 利用茶叶水 ， 在洗头的时候 ， 把茶叶水混到洗头膏里 ， 然后等一会儿再用清水洗掉就ok了 ， 这样的好习惯一定要养成 。
4、平时的饮食要注意
头发的营养最终是来源于食物的 ， 那么你吃的东西是非常重要的 ， 你可以经常的吃一些以下的食物的 。 例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等 。 经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质 ， 头发变浓密指日可待 。
扩展资料脱发大致分为以下几种：
1、肾虚脱发：肾气充实 ， 头发就浓密 ， 肾气虚 ， 头发就容易脱落 。 此种脱发应该以补肾为主 。
2、血虚脱发：《诸病源候论》说：“冲任之脉 ， 谓之血海……,若血气衰弱 ， 经脉虚竭 ， 不能荣润 ， 故须发毛落” 。
3、血热脱发：很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型 。 由于肝火太旺而阴液滋养不及 ， 风胜则燥 ， 燥伤阴血 ， 阴血不足不能养发 ， 毛根干涸而发焦脱落 。
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