雪梨汤的功效与作用及禁忌雪梨汤的做法( 二 )

2、要选择形状端正规则，果肉细腻的雪梨，这样的雪梨果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。
3、尽量不要选择形状不规则的雪梨，对于这样畸形的雪梨果肉分布不均匀，吃起来没有感觉，还不够塞牙缝。这种雪梨味道缺少甜味，苦涩难耐。

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【雪梨汤的功效与作用及禁忌雪梨汤的做法】雪梨汤的做法其实很简单，在里面加入一些川贝或者枸杞等食材相搭配会更好一些。适量的食用一些雪梨汤有止咳、润肺等好处。但是如果你夜尿比较多的话，还是不要喝了，以免加重病情，让自己睡眠不好。

雪梨汤的功效与作用及禁忌 雪梨汤的做法( 二 )