单亲家庭如何教育的6个策略

通常，成为单亲父母涉及某种形式的损失。无论你是通过分居、离婚还是死亡来而单身，你都可能感到不知所措、悲伤和有点害怕。这些都是正常的感觉，没什么好羞愧的。事实上，你关心自己在抚养孩子时是否尽了最大努力，这证明你正在努力成为一个了不起的父母。无论你是如何成为单亲父母的，在这段旅程中你并不孤单！下面，有6个策略方法可以帮助你作为单亲父母更好地抚养孩子。

一、让情感上的自我照顾成为你和你的孩子的首要任务

处理情绪上的悲伤已经够难的了，所以当你加上单亲育儿时，它可能会带来额外的挑战。一定要为自己和孩子找到情感自我照顾的方法。咨询，团体治疗，日記，甚至只是与孩子坦诚的谈话，都可以帮助你們所有人以健康的方式处理情緒。
在整个过程中，你的孩子会把你当作他们的榜样，特别是当它涉及处理他们可能产生的悲伤和愤怒时，所以照顾好自己将是关键。记住，如果你感到悲伤、孤独、害怕或生气，你可以打赌你的孩子也有类似的感受。确保你投入时间给自己的康复和自我护理。这将为您的孩子如何处理他们的感受定下基调。如果你过得很艰难，对你的孩子诚实也是可以的，但每当这个时候一定要提醒他们，一切都会好起来的。他们会向你寻求力量和安慰。

文章插图

二、与您的孩子互动并随时待命

无论生活多么忙碌，抽出时间与孩子互动都很重要。你现在可能是你的孩子唯一（或主要）的榜样。作为单亲家庭，与孩子建立牢固的关系将是您能做的最重要的事情。你必须努力建立这种深厚的联系，这种联系将很好地为他们服务，特别是随着他们年龄的增长。
花点时间一起做有意义和有趣的活动。在家里，你可以看书或玩游戏，或者让你的孩子帮你做饭。在周末，参加有趣的"实地考察" ，买冰淇淋或去公园。也许甚至可以留出一些钱一起去度假。有时，摆脱日常生活的喧嚣和压力正是您和您的孩子重新建立联系并创造健康生活平衡所需要的。
不要忘记在情感上与您的孩子一起互动。当你有一个安静的时刻，也许是在睡觉前，问问你的孩子她（或他的）一天过得怎么样，那天她感觉如何。确保你花时间倾听并解决任何担忧或疑虑。抱着她，让她哭，如果她需要的话。确保你的孩子知道，无论你有多忙，他们都是你的首要任务。

文章插图

三、创建例程并设置限制

设定计划，如预定的用餐和就寝时间，对于作为单亲父母经营一个和平高效的家庭至关重要。它还可以帮助您的孩子知道该期待什么以及对他们的期望是什么。让您的孩子分担家庭责任也是一个好主意。即使是三四岁的孩子也可以处理一些简单的家务。例如，我开始让我的孩子们拿起他们所有的玩具，并在每天结束时把它们收起来。甚至在他们阅读之前，我就教他们玩具属于哪里，并设定了一个期望，即所有东西都需要在一天结束前收起来。如果玩具或书籍被遗漏，玩具就会被扔进"妈妈监狱"（我衣柜里的一个垃圾箱），玩具必须作为特权重新获得。