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【让牙齿变黄】喝茶会让牙齿变黄吗 牙齿变黄的原因是什么

生活知识原因喝茶让牙齿变黄

近年来有“喝茶会让牙齿变黄”的谣言在网络上传播 ， 中国人自古以来就喜欢喝茶 ， 还衍生出一系列茶道文化 ， 而牙齿变黄是一系列因素所造成的 ， 并没有直接联系 ， 牙齿变黄的原因是什么？下面带来介绍 。

喝茶会让牙齿变黄吗？茶：这锅我不背
喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色 ， 形成(烟)茶渍 ， 特别是在不易清洁的隐蔽部位 ， 如牙齿的舌、腭侧面 。
牙齿的光滑面是不易着色的 ， 也就是说只要刷牙到位、仔细、认真是可以减轻或杜绝牙齿变黄的 。 因此 ， 一般饮茶者 ， 只要不抽烟 ， 注意早、晚两次刷牙 ， 而且经常适当吃些水果等食物 ， 牙齿是不会因喝茶变黄的 。
如果牙齿变黄怎么办？
1、刷牙
最重要的还是要认真刷牙 ， 正确的刷牙应是竖刷法 ， 每天至少两次 ， 使用温水刷牙 ， 不要用凉水刷牙 。 使用保健牙刷和适量含氟的牙膏 ， 每次不少于3分钟 ， 尤其晚上睡前认真刷牙后 ， 就不要再喝茶和食用其它食物了 ， 根据自己需要决定中午是否在增加一次 。
2、洗牙
如果牙齿已经附着较多茶渍 ， 通过刷牙不能彻底清洁掉 ， 就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治 ， 即洗牙 ， 然后再坚持认真刷牙 ， 效果会得以巩固 。 正确的洗牙对牙齿是没有损害的 。 正常的牙齿表面是一层牙釉质 ， 硬度非常高 ， 完全可以忽略洗牙造成的影响 。 但是健康的牙齿并不是纯白色的 。 正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质 ， 因此能够透出部分牙本质的颜色 ， 所以正常牙的颜色应该是略带黄色的 。 特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉 。 洗牙是去除牙齿上面的沉积物 ， 比如烟渍 ， 茶渍 ， 咖啡渍 ， 牙结石这些附着在牙齿上面的物质 ， 没有办法改变牙齿本身的颜色 。

3、牙齿美白
如果牙齿本身的颜色就是黄色的 ， 这种情况只有通过美白来改变牙齿的颜色 。 牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部 ， 与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白 ， 或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色 ， 使牙齿颜色变白的过程 。 牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙 。
牙齿变黄的原因是什么？牙齿着色、发黄有很多原因 ， 大体上可以分为两方面 ， 即内源性和外源性 。 外源性着色是由于日常饮食中的渣垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上 ， 逐渐使牙齿变黄 。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的 ， 如四环素沉积在牙本质内 ， 或从小饮用水中含氟过多 ， 都会使牙齿变成黄色、棕色 ， 甚至发黑 。

从理论上来说 ， 喝茶牙齿会变黄属于外源性原因 ， 如果长期放任不管 ， 表面就会积上一层“茶锈” ， 特别是在不易清洁的隐蔽部位 ， 如牙齿的舌颚侧面 。 但要出现因喝茶而导致牙齿变黄的情况 ， 并不容易——除非是坚决不刷牙的茶友 。
很多牙医专家认为 ， 有些喝茶的人牙齿发黄 ， 其实是因为在喝茶的同时一边吸烟、或者刷牙没刷干净(刷牙是门技术活)、长期有牙石也不清洗等原因造成的 ， 目前还没有任何权威依据说喝茶会致牙齿变黄 ， 所以 ， “喝茶喝出黄牙”这个锅 ， 茶背的属实冤枉 。

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