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女朋友和我提出分手该怎么挽回_女朋友要分手怎么办

这篇文章和其余情感机构写的文章不一样 ， 这篇文章里面的干货颠覆了很多情感理论 ， 里面的理论都是头部理论 ， 只要掌握了这些你会发现挽回其实很简单 ， 并没有想象的那么复杂 。
不知道大家有没有发现不管是男朋友也好还是女朋友也罢 ， 他们分手前都有着相似的经历 ， 开始变得冷静不再像以前那样缠着对方了 ， 什么事都变得无所谓起来 ， 和对方在一起也开始变得没有了共同话题 ， 只想着躲避对方 。
大家有没有似曾相识的一幕 ， 就是和朋友忽然之间没有了共同话题彼此越来越冷淡直到最后双方不再联系一样 。
其实恋爱和交朋友一样 ， 也是人际关系的一种 ， 分手就像和曾经的好朋友失去了话题 。
身为挽回咨询师情感方面我自身经历了很多次恋爱 ， 在工作方面我也有了将近6年的工作经历 ， 咨询了将近10w次案例 ， 在这些自身经验以及工作经历中我能明白失恋的朋友是多么的无助 ， 甚至说是多么的不知所措 ， 就像做梦一样从天上掉到了地上 。
“我不喜欢你了”
“我感觉咱们不合适”
“和你在一起很累”
相信大家肯定遇到过很多不同的分手理由 ， 我也能明白有很多遭受失恋的朋友看到对方给出的分手理由心里在滴血 ， 心里感觉我们感情不是挺好的吗？为什么她会这样的去认为呢？
一系列反应就会开始 ， 开始怀疑自身的能力、怀疑对方是否真的爱过自己、怀疑对方是否有了新欢或者是否绿了自己
分手理由千万种但都指向一种理由：对方已经厌烦了和你相处 ， 正是因为厌烦才会抵触才会躲避 。
我看到过很多失恋的兄弟在失恋以后都做出了相同的行为不得不感叹人 ， 在某方面都是相似的 。
失恋的朋友伤心难过的原因只有一条 ， 并不是感情有多深厚 ， 而是因为自身的后知后觉无法接受这样的结果 ， 心里落差太大 。
分手后大家都会随着自己的情绪做出相应的行为：
会疯狂的死缠烂打
会不断的打电话
找亲朋好友来帮忙
去对方家里工作的地方
这些行为看似是你向对方认错让对方回到你的身边但说到底都只不过是你的“自私”行为而已 。
人类就是情绪动物 ， 喜怒哀乐虽然有的不会表现在面前但是它会展现在行为上 ， 挽回本身就是对人性对自身消极情绪的一种对抗 ， 不被自身情绪影响到判断才是挽回的第一步 。
很多人无法接受为什么因为一点小事就到了分手这一地步 ， 分手这件事是矛盾积累爆发的一个过程 ， 很多人抓着最后一件小事认为对方心太狠了那就大错特错 。
逆向思维才能挽回对方的心
身为一名医生我一直认为分手这个行为是持续的条件神经反射的行为 。
很多人分手作出的死缠烂打、祈求跪舔、暴露需求等行为既能说是正确的行为也可以说成是错误的 。
正确的是他们这些行为都是让对方回来再次回到自己的身边错误的是他们的行为已经本末倒置 。
分手其实就是内心感觉你们出现了问题不想和你继续走下去了继而躯体作出一系列反应（提分手） ， 很多人分手之后下意识的去挽回他们的那些行为都是让对方再次回到自己的身边 ， 他们挽回的是这个人而已 。
挽回的本质是让对方内心愿意和你走下去愿意回到你身边这样一个流程 ， 如果你想要挽回你要做的不是求爷爷告奶奶的让对方回到你的身边 ， 而是让对方内心再次的认可你 ， 愿意和你走下去 。
挽回一段感情必然会经历三个阶段
抵触排斥期：分手初期阶段
半抵触半回忆期：分手中期阶段
回忆期：后期阶段
这3个阶段中有大多数人一直在第一阶段停留着 ， 而导致这种结果的正是你自己 。说句不好听的 ， 你们这样其实都是你们自己逼的 ， 你们嘴里说着要挽回对方不断的给对方发消息一直打扰着对方自己心里还自我感动着 。
大家想一想分手后你们彼此的关系是怎样的？
是不是一个急着要分手一个急着要挽回这样的一个对立关系 ， 一个要走一个死拉硬拽这只能让你们关系越来越差 。
接下来给大家上真正的干货
挽回第一步：以退为进 ， 不要以硬碰硬 。
我想大家是不是第一时间就会想到：断联、冷冻 ， 断联已经成了网上流水线的技巧 ， 我不建议大家断联 。
【女朋友和我提出分手该怎么挽回_女朋友要分手怎么办】在这就不多说断联这件事了 ， 只是希望大家能明白断联容易复联难 。

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