老公变节后，对妻子形成不小的心思影响，其间这3个影响随同好久
丈夫背叛后，对妻子造成不小的心理影响，其中这3个影响伴随很久
妻子在经历了老公的背叛之后，她们不仅对这段婚姻感到失望，甚至会对这个世界失去信任，觉得每个人都带着面具，这样的想法确实让人感到心疼 。
01、对生活失去信任，一直活在猜疑中
丈夫出轨之后，虽然选择回归了家庭，但是妻子对他的信任已经降到了零 。
他说要出差，她就幻想他与别的女人去开房，想象着他们抱在一起想理由欺骗她，当他没接电话的时候，她也在想他是不是跟哪个女人在一起，不方便接电话 。
就算丈夫当着她的面删除了情人的联系方式，妻子也会觉得他过后还能偷偷的加回来 。
当初发现丈夫出轨的时候，他说是一时没禁住诱惑，妻子觉得丈夫知道悔改，觉得生活能回到以前 。
但是她们忽略了信任在婚姻中的重要性，背叛之后的生活很容易陷入一个一直怀疑，一个无法证明的恶性循环中 。
人在受到伤害之后都会选择保护自己，这个术语叫做第一信号系统反应，这是人类本能的反应，如果遭遇了背叛，那么就很难再相信别人，所以就算嘴上说了原谅，心里也很难做到原谅，只能叫算了 。
02、陷入负面的情绪，无法自拔
当沉溺在负面的情绪中的时候，我们很不容易让自己陷在里面不能自拔，虽然知道这样很痛苦，但是就是很难逃离，这样的行为在心理学上叫做强迫性重复，虽然知道不应该去想这些，但是就是在脑袋里一遍一遍的回想 。
妻子们也会试图想要逃离，但是发现就算出去旅行，脑子里想的也是他们是怎么开始的，他们是不是也曾一起去旅行等等 。
有人觉得这样是自虐，但其实强迫性重复往往是一种自我治愈的过程，只有让我们达到一定痛苦的程度，才会有动力去改变，让自己去面对现实 。
但是这个过程不能太太长，不能让自己陷在里面不能自拔，所以当自己发现在这种强迫性重复不能走出来的时候，可以找好友聊聊，让她们拉我们一把，这样就能更快的走出阴影中 。
03、世界观崩塌，开始自我否定
很多妻子为了家庭付出了许多，甚至会放弃自我，将自己的全部精力投入到家庭中 。
但是当她发现丈夫出轨之后，她的世界观就会崩塌，她觉得自己为这个家牺牲了这么多，但是回报他的却是丈夫的背叛 。
她觉得自己是失败，开始怀疑自己，甚至自我坠落到谷底，从此一蹶不振 。
这就是背叛带给妻子的伤害，让她们会怀疑这个世界，也怀疑自我，觉得自己就像一个傻子，被曾经最亲近的人欺骗却全然不知 。
所以想要逃离曾经荒诞的生活，就要敢于扬帆起航，不要在虚假的安逸中让自己迷失方向，走出去的未来虽然是未知的，但是一定是真实的 。
虽然我们很难去逃离自己奋斗了无数个日日夜夜的“战场”，面对未来也有很多的恐惧，但是只要勇敢迈出这一步，就会发现外面世界的精彩 。
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作者：江峰，《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家 。遇到老公婚外情，丈夫出轨等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或者私信我，我会回答你的提问 。
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