男人变节后回归，做好这4个婚姻重建，夫妻感情才干康复如初
男人背叛后回归 ， 做好这4个婚姻重建 ， 夫妻感情才能恢复如初
对于背叛这件事情 ， 我们理解女人当时的情绪发展 ， 也理解她的愤怒 。
日夜相对的枕边人 ， 忽然有一天喜欢上了其他的女人 ， 将本来属于她的关爱给了小三 ， 也将本来属于家庭的钱花在了小三的身上 ， 换成那个女人都带着不甘心和愤怒的 。
但站在理性的角度上说 ， 如果想要挽回家庭 ， 想要重建婚姻 ， 妻子要做的是从心理上真正的原谅 。
只有过去心里的这个坎 ， 婚姻才能重新来
第一、原谅男人背叛婚姻这个事实
我们要理解男人背叛的心理原因 ， 明白他为什么要背叛这个家庭 。
我们不能单一地说 ， 他背叛了家庭就完全是他的错误 ， 只能说在婚姻中他感觉到了不舒适又无处发泄 ， 只能通过向外寻找的方式来缓解自己的痛苦 ， 而这些原因如果夫妻两个人能共同解决的话 ， 今后他便不再会发生类似的事情 。
我们要重新建立认知 ， 就是一个人的背叛 ， 是夫妻双方都有问题才导致发生的事情 ， 因为在婚外情中他感受到前所未有的快乐 。
在身体上和精神上都会得到满足 ， 但随着时间的加长 ， 他也开始变得焦虑 ， 因为这段不被光明接纳的感情 ， 让他不知所措 。
即便是到最后曝光于人前 ， 他和情人断连 ， 这些痛苦都是他要独自承受的 ， 还要迎接妻子怨恨的目光 ， 这些都是痛苦的 。
第二、原谅过去的一地鸡毛的生活
在婚姻中难免都有摩擦 ， 出现问题就要积极地解决问题 ， 男人既然回归家庭 ， 妻子也愿意接纳他 ， 那么我们就要承认过去的婚姻质量其实是并不太好的 。
我们要做的就是原谅过去一段时间并不太好的婚姻生活 ， 因为人大部分的精力都是有限的 ， 他将他的耐心和温柔给了情人之后 。
回到家对老婆的只有不耐烦和发火 ， 这让妻子感觉很委屈 ， 但既然选择继续婚姻就要接纳过去所遭受的一切 。
【男人变节后回归，做好这4个婚姻重建，夫妻感情才干康复如初】第三、接纳过去那个不完美的自己
一旦发生背叛之后 ， 妻子首先想到的是 ， 我是不是不如外面那个女人年轻、不如她漂亮、不如她持家 ， 这是对自我肯定的一种摧毁 。
如果是比那个小三优秀 ， 为什么丈夫会选择他而抛弃我呢 ， 其实接过很多案例就会发现有很多被背叛的女人 。
她们各方面条件都挺好的 ， 但依然遭遇背叛 ， 我们要接纳过去那个不完善的自我 ， 别对自己有太多的否定 。
第四、接纳情人进入你们婚姻的事实
遭受背叛后 ， 很多妻子会携带朋友们去暴打小三 ， 觉得是他破坏了自己的家庭 ， 但是作为情人 。
她可能也是这场婚外情当中的受害者 ， 一开始她也许并不知道对方已婚的身份或者是被欺骗 ， 在逐渐产生依赖感之后才发展为情人的关系 。
作为原配妻子要从心理上接纳她 ， 认可她的好 ， 才能明白丈夫为什么会背叛这段婚姻 ， 这时候你才能通过情人的身上来弥补婚姻当中的缺失 。
作者：江峰 ， 《婚外情五步解决法》创始人 ， 国家二级心理咨询师 ， 婚外情处理专家 。遇到老公婚外情 ， 丈夫出轨等婚姻问题 ， 请带上你的具体问题 ， 留言或者私信我 ， 我会回答你的提问 。
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