吃菠萝的好处与坏处
菠萝是一种酸甜爽口，营养丰富的热带水果，它能开胃消食，也能为人体补充丰富维生素，但菠萝也有它的两面性，如果食用不当也会对身体产生不良影响，接下来我会对菠萝做一个详细介绍，能让大家详细了解吃菠萝的好处与坏处分别有哪些，并告诉大家在吃菠萝时应该注意什么 。
吃菠萝的好处与坏处1、美容养颜
美容养颜是人们吃菠萝的重要好处，因为菠萝中不但含有维生素，c还含有维生素，b和一些天然果糖这些物质能滋养细嫩肌肤，而且能防止皮肤干裂，它能增加皮肤弹性，减缓皱纹生成 。人们多吃菠萝还能滋养秀发，并能促进头发再生，能让头发干枯分叉的不良症状很快减轻 。
2、清肠排毒
人们多吃一些菠萝，还能提高肠胃消化功能，而它含有的蛋白分解酶还能加快人体内食物的消化与分解，并能促进肠胃蠕动，能防止毒素在身体内堆积，也能让人体内已经产生了毒素，随大便一起排出体外 。平时人们吃了油腻食物以后，及时吃些菠萝，还能促进脂肪分解和代谢，能防止它们在身体内堆积并肥预防身体肥胖发生 。
吃菠萝的坏处平时人们吃菠萝对身体不但有好处，也有一些坏处存在，它含有丰富的果酸，对人类胃黏膜有一定刺激和腐?a href=https://www.dami518.com/tecan/shuiguo/’https://z.xiziwang.net/cong/’>葱浴Ｄ切┍旧砭突加新猿ξ讣膊』蛘呶咐Ｑ竦娜嗽诔圆ぢ芤院笕菀兹貌∏榧又兀硗馑鼓艽俳杆岱置冢菀兹萌嗣浅鱿治杆峁嗪头次竿滤岬炔涣贾⒆础?/p>
吃菠萝的注意事项【吃菠萝的好处与坏处】菠萝虽好却含有一些易过敏成分，如果人们在吃菠萝时不小心吸收了这些易过敏成分，就会让身体出现多种过敏反应，所以在吃菠萝以前应该先把得到的菠萝肉用淡盐水浸泡，让它的易过敏物质失去活性以后再去食用 。另外吃菠萝给菠萝削皮时，尽量不要让他的果汁沾染在皮肤表面，不然会导致皮肤痛痒或丘疹，会对皮肤健康造成一定伤害 。
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