为什么有的人喝完咖啡反而更困？

自己喝了咖啡后，非但没有效果，反而更困了？难道是喝咖啡的姿势不对？

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其实只是你喝晚了，腺苷和腺苷受体已经完成了结合，大脑已经释放出了疲惫的信号，这时候喝咖啡，咖啡因已经无法再介入到腺苷和腺苷受体之间的如胶似漆的感情，自然也就没效果了。
这种时候你可以先去打个小盹儿，等大脑里的腺苷和腺苷受体分手，再喝咖啡，咖啡因就又能重新“欺骗”腺苷受体的感情了！
需要注意的是，虽然咖啡可以提神，但是它只是暂时挤掉了腺苷的位置，等到咖啡因消耗完的时候，身体里此时已经积累了大量的腺苷，想象一下这些等待已久的腺苷犹如潮水般涌向自己的“爱人”腺苷受体的画面……
本来应该在喝咖啡前就该袭来的疲惫，经过积累之后，只会变本加厉，让你觉得更累，所以咖啡只是贷款了你的精力，结果就是身体会更加的累。