生姜花椒水泡脚的做法是什么？有什么功效作用和禁忌？
花椒自古就归于肺、肾、肝三经 ， 有着袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用 ， 而生姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用 ， 那么 ， 这两者相结合起来拿来泡脚会有什么功效呢？让我们一起来了解一下 。
生姜花椒泡脚的作用：
首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病 ， 打通足心的涌泉穴 。能够很好的使血液从头部流到脚部 ， 缓解脑充血等症状 ， 有效地治疗头痛、失眠等症状 。另外 ， 生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性 ， 可以去处因为脚汗而产生的脚气病 ， 可以减轻消化不良等症状 。此外 ， 生姜花椒水还可以通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等 。生姜花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性 ， 能够止痒杀虫 ， 因此 ， 能够有效地去除脚上的霉菌 ， 减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状 。
生姜花椒水泡脚的禁忌：
1、泡脚的时间不能太长 ， 一般以刚刚出汗为宜 ， 最好不要出大汗 。对于刚开始泡脚 ， 或者是寒性体质的人来说 ， 可能最初一段时间出不了汗 ， 这是体内寒气大的表现 ， 可适当加大用量和频率 ， 直到出汗为止 。
2、水温不能太低 ， 稍微感觉有点烫 ， 要恒温 。
3、泡脚的时间 ， 如果是保健的 ， 一般以晚上九点左右为宜 ， 如果是治病的有些人建议在上午 ， 我认为可以灵活一些 ， 必要时也可以一天两次 。
4、最好泡脚的同时 ， 连同手也一起泡 ， 或者是用手对脚进行按摩 ， 这样的效果更好 。
【生姜花椒水泡脚的做法是什么？有什么功效作用和禁忌？】通过以上内容 ， 我们可以知道 ， 生姜花椒泡水对于人的身体是有极大的好处 。古人也说：”养树需护根 ， 养人需护脚 。”所以说 ， 在合适的时候合适的季节多泡脚对身体是好的 。但如果出现什么不良症状 ， 还是要及时停止 。
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