畏寒怕冷是虚了？可能是甲减在作怪，这病常被误诊，教你如何自测( 二 )
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如果是女性得了甲减 ， 还有月经量增加、闭经的症状 ， 如果男性得了甲减 ， 性功能会因此受到影响 ， 甚至会得阳痿 。
如何通过饮食来提升甲减的治疗效果？
得了甲减要用正确的方法进行治疗 ， 在治疗的同时还可以通过饮食来提升治疗效果 ， 让甲减更快的好转 。第一 ， 要加强营养 ， 多补充维生素 ， 多补充优质蛋白质 ， 多吃一些瘦肉、鱼肉、蛋白、豆制品等食物 。第二 ， 要控制胆固醇的摄入 ， 不要吃太多胆固醇高的食物 ， 例如蛋黄、坚果、芝麻酱、肥肉等 。第三 ， 为了解决贫血问题 ， 可以多吃一些富含铁的食物 ， 例如动物血液等 。第四 ， 控制盐分的摄入 ， 不要吃得太咸 ， 否则水肿的问题会更严重
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畏寒怕冷 ， 要从自身找原因 ， 有可能是体质过于虚弱 ， 也有可能是甲减等疾病所致 。甲减的早期症状很不明显 ， 而且容易和其他疾病相混淆 。要观察自己日常生活中的身体情况 ， 判断自己是否患上甲减 。
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来源：家庭医生在线
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