老人家为什么喜欢唠叨？可以延缓衰老吗？( 二 )
确定是老年痴呆症之后 ， 要对病人进行长期治疗 ， 应该从药物和心理疏导等方面对病人进行控制和治疗 ， 药物是控制老年痴呆症进一步恶化的有效措施 ， 还要对病人进行长期专业的心理疏导 ， 病人心里的烦恼可能是导致她患上老年痴呆症的病因 ， 所以 ， 要积极倾听病人的诉说 ， 切实帮助病人解决实际困难 ， 让病人减轻压力 。
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不论“唠叨”还是衰老 ， 都是自然过程
对于老年人自身来说 ， 面对衰老要做到“既来之 ， 则安之” 。不要因退休、下岗、免职而烦恼 。因老而背包袱 ， 而产生失落感、孤寂感、恐惧感 ， 只能促使自己加速老化、弱化 。因此 ， 面对“老”带来的新问题 ， 首先心理上要有准备、要有认识 ， 才能很快平衡 。
其次 ， 重新确立新的生活方式 ， 安排新的生活 。老龄期无论生理、心理都会起变化 。家庭也会有突然的变迁 ， 如老伴先走 ， 儿女分居 ， 无所事事等等 ， 还有疾病此起彼伏 ， 邻居碰碰撞撞 。这些都该直面客观 ， 及时调整角色 ， 不要因恋旧而不自拔 。对此 ， 可多走出门外 ， 多接触社会 ， 多交朋友 ， 多参加集体活动 。让眼界开阔起来 ， 让生活丰富起来 ， 让思想活络起来 ， 你就会感到虽老而犹年青 。
再次是注意营养和锻炼 。最好不抽烟少饮酒 。不必刻意买高贵的补品和时髦的保健品 。平时多吃五谷杂粮、新鲜菜果足矣 。补充蛋白质、微量元素很重要 ， 可常饮牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、瘦肉等 。经常使用西伯利亚冷杉精华 ， 提高认知能力 ， 增加大脑活力 。坚持规律生活 ， 保持情绪稳定 ， 参加适当的运动 ， 全方位去适应老年生活 ， 既长寿又健康 。
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综合网络资料
【老人家为什么喜欢唠叨？可以延缓衰老吗？】来源：中老年时报
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