老人家为什么喜欢唠叨?可以延缓衰老吗?

俗话说:“树老根多 , 人老话多 。”人上了一定年纪之后 , 说话往往重复啰唆 , 喜欢忆旧 , 固执己见 。老人家爱唠叨 , 究竟是好事还是坏事?家人该如何看待?
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爱唠叨对老人有5个作用
专家指出 , 唠叨是老人排除孤独感的一种心理倾诉手段 。老年人从工作或劳动岗位退下来后 , 就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上 。譬如热衷于回首往事 , 因而喋喋不休 。晚辈下班回到家之后 , 老人就会尽情倾诉心中郁积之言 。总体而言 , 爱唠叨对老人家而言有以下作用:
1、可以减轻精神压力
语言作为无可替代的宣泄方式 , 可以帮助老人消愁解闷 , 使他们心情愉快 。据报道说 , 美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方:话疗 , 每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时 , 包括共进晚餐或是午餐 。同理 , 如果老人每天不爱唠叨 , 甚至不爱说话 , 总把不顺心的事埋在心里 , 日积月累 , 就容易患上抑郁症 。而如果面对这些不顺心的事儿 , 老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来 , 则有助于他们释放压力和不安全感 , 潜在的抑郁都被语言释放出来 , 老人身心更健康 。
2、是一种本能心理防卫
子女独立后不少事情不再听命于父母 , 本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯 , 不赞成小辈的意见和看法 。
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3、可以延缓衰老
经常说话的人 , 能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼 , 有利于保持耳咽管的通畅 , 使耳朵内外的压力保持平衡 , 对于耳鸣、耳聋有预防作用 。说话时带动眼肌和三叉神经运动 , 还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退 。
4、是老人对晚辈的关心
有的老人觉得自己别无所求 , 而把生活的希望寄托于下一代 , 转而对下一代过分关心 。
5、可让大脑更灵活
人类大脑用进废退 , 每次说话都需要经过逻辑思考 , 进行语言的提炼和组织 , 多说话可以刺激大脑细胞 , 使之保持活跃、兴奋 , 可有效推迟大脑的衰老进程 。大脑有专司语言的功能区 , 如果说话太少 , 大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱 , 不利于大脑的健康运转 , 多说话可促进大脑这些功能区的发育 。
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注意 , 有种“唠叨”或是痴呆征兆
从和老人的语言沟通中 , 还可以发现老年痴呆早期征兆 。在聊天的过程中 , 老人找不到合适的词语 , 由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇 。或由于找词困难而用过多的解释来表达 , 终成唠唠叨叨 。
如果一个人行为和语言上的异常是短期内出现的现象 , 不是长期持续的 , 那么说明这个人的行为可以受他自己的意志控制 , 那么就不是身患老年痴呆症的前兆 , 如果一个人经常性的出现这种现象 , 而且往往持续很长时间 , 那么极有可能是老年痴呆症的前兆 , 应该保持注意 。
如果经常会有健忘现象 , 或者是语言表达不流畅 , 或者是出现经常性的反应迟钝现象 , 连自己刚刚做过的事情都会忘记 , 那么这样的人应该带他去医院进行检查 , 通过专业的医学手段进行确诊 , 如果真的是老年痴呆症的话 , 就应该提前进行治疗 。

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