无痛人流后腰酸是怎么回事，应该该怎么办？
无痛人流后腰酸是怎么回事，应该该怎么办？无痛人流术后不少女性反应腰酸，这里告诉大家一些方法可以缓解腰酸 。首先是饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别 。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料 。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多 。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用 。
【无痛人流后腰酸是怎么回事，应该该怎么办？】按摩也不失为治疗人流术后腰酸的一个的好康复疗法:
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度 。一呼一吸为1次，做10~15次 。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用 。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟 。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体
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