如何预防霉菌性阴炎 8个方法“远离”霉菌的烦恼
在这个细雨蒙蒙的春天 ， 是霉菌多发的季节 ， 女性朋友一定要多加防范霉菌性阴炎的“到来” ， 做好预防工作 ， 有效避免霉菌的“入侵” ， 为女性健康保驾护航 。霉菌性阴炎应该如何预防呢？妇科专家建议女性朋友们在日常应该从以下几个方面护理：
霉菌性阴炎的预防知识：
(1)锻炼身体 ， 均衡饮食 ， 不过食含糖量高的食品 。
(2养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴 ， 换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗 。
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(3)合理穿衣：不穿化纤内裤 ， 不借穿他人内衣、内裤及泳装 。
(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴 ， 不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳 。
【如何预防霉菌性阴炎 8个方法“远离”霉菌的烦恼】(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生 ， 每天要清洗外阴2—3次 ， 每次还用冲洗器或手清洁阴道 ， 其实这种做法是错误的 。因为阴道内环境呈弱酸性 ， 又有许多菌群共同存在 ， 菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病 ， 这是人体的一种自然防御系统 。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了 ， 使阴道上皮的抗病力下降 ， 引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎 。
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