久困不醒，源于脾气不升！一张方子，逆转嗜睡，养好精气神( 二 )
她没有“神” ， 因为啥？因为没有精 ， 没有气 。
你看吧 ， 此人大便稀薄 ， 没有规律 。这就说明 ， 她脾虚 ， 无法正常运化水谷精微 。水谷之精 ， 对她来说 ， 是匮乏的 。
没有精 ， 自然就没有气 。没有气 ， 那患者就会脉象沉虚缓弱 ， 舌质淡而无苔 。正常的舌苔 ， 那是脾胃之气的表现 。没舌苔 ， 说明脾胃之气不足啊 。
尤其可见 ， 这个患者的真正的问题 ， 在于脾虚 ， 不得运化精微 ， 使得气血生化乏源 。说得更专业一点 ， 就是中气不足 ， 脾气不升 。
既然如此 ， 我们就明白了 ， 为什么患者会在吃饭的时候睡着 。因为吃饭的时候 ， 脾胃需要花费很大力气来处理吃进去的食物 ， 因此脾胃之气更虚 。这个时候的人 ， 自然就更容易犯困 。而在劳累的时候 ， 患者气虚更加明显 ， 所以她也容易嗜睡倦怠 。
那这个时候怎么办？就一定是健脾、益气 ， 让水谷精微顺利化生成气血 ， 让中气顶上去 ， 直至患者的“神”恢复正常 。
我们看看当时医家用的配伍——
黄芪20克 ， 白术12克 ， 陈皮10克 ， 升麻10克 ， 柴胡10克 ， 党参15克 ， 炙甘草6克 ， 当归10克 ， 麻黄2克 。
这个配伍 ， 其实是补中益气汤的加减 。补中益气汤 ， 本身就是用于补脾、升举中气的 。简单来看 ， 黄芪、白术、党参、炙甘草用于健脾益气 ， 陈皮行气 ， 令补而不滞 ， 党参和当归 ， 有养血之能 ， 使得所补之气 ， 有所依载 。柴胡和升麻 ， 可以升举气机 ， 把疲软下陷的中气提上去 。麻黄一味 ， 散达通畅气机 ， 可以令人振奋 。一般来说 ， 失眠者不宜用麻黄 。相反 ， 嗜睡的人 ， 就可以用麻黄来提神了 。
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我这么说 ， 你都懂了吧？
其实 ， 嗜睡是一个常见病症 。只不过 ， 很多人不把它当回事儿 。因为如果想睡 ， 人家是可以睡着的 。既然能睡着 ， 就应该不是问题 ， 而是看似正常的生理现象 。相反 ， 大多数人对睡不着特别敏感 ， 觉得是个不能忍的毛病 。因此 ， 我们中国人对嗜睡的重视程度 ， 远远低于失眠 。
但是近些年 ， 受嗜睡困扰的人 ， 的确越来越多 。其中 ， 有很多人源于痰湿困阻 ， 或者湿热弥漫三焦 。另外也有很多人 ， 源于脾虚气弱 ， 使得水谷精微不得生化气血 ， 气虚而不能养神 。
为了改善这个局面 ， 痰湿困脾者可用导痰汤、二陈汤等加减 。湿热困阻者可用三仁汤畅通三焦 。脾虚气弱的 ， 用四君子汤、六君子汤、补中益气汤等 ， 都可以取得一定疗效 。上文医案里的用方 ， 无疑是给我们打了一个样 ， 可资我们借鉴 。非专业的读者朋友 ， 要在中医师的辨证指导下来化裁 ， 你自己不宜轻举妄动 。
总之 ， 我们在面对动不动就犯困、睡不解乏、嗜卧懒言等现象的时候 ， 一定要考虑到自己的脾胃 。尤其是一些女性朋友和老年朋友 ， 在这方面务必多留意 。
好了 ， 这个事儿 ， 我就说这么多吧 。文老师感谢你的阅读 。
来源：精诚名医汇
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