男人若出现3个“丑态”，别以为是体虚，肝脏或已“奄奄一息”，早查肝CT
老魏是一名出租车司机 ， 今年33岁 ， 家中有一对儿女 ， 压力很大 。为了赚钱养家 ， 老魏总是日夜颠倒地出车工作 ， 特别辛苦 。
几个月前 ， 老魏的妻子发现他消瘦了很多 ， 脸色也不怎么好 ， 很暗黄 ， 于是就劝他去医院检查一下 。但老魏觉得去医院又要花钱 ， 自己休息一下就好了 ， 就没有理会 。
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又过了一段时间 ， 老魏身体并没有好转 ， 而且还频繁出现了右肩痛、右腹部痛的情况 ， 于是妻子强行把他拉去了医院 ， 经过一系列的检查 ， 老魏被确诊了肝硬化 。医生表示 ， 老魏的身体已经都发出明显的信号了 ， 怎么能视而不见呢？
男人若出现3个“丑态” ， 别以为是体虚 ， 肝脏或已“奄奄一息” ， 早查肝CT
1、眼周发黑
如果眼睛周围突然变黑 ， 而且无法消除 ， 这有可能是肝脏的代谢功能异常 ， 导致大量的铁元素释放到血液中 ， 从而沉积在眼睛周围引起的 。
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【男人若出现3个“丑态”，别以为是体虚，肝脏或已“奄奄一息”，早查肝CT】2、异常消瘦
肝脏负责合成、转化各种营养物质 ， 还负责分泌胆汁来消化食物 ， 如果肝脏出现了病变 ， 这些工作都不能正常进行 ， 食欲就会越来越差 ， 身体也将变得消瘦 。
3、皮肤发黄
如果你的脸色在短时间内变成了蜡黄色 ， 可能是已经发生病变了 。因为肝脏病变会影响胆红素的代谢 ， 从而导致大量的胆红素在体内堆积 ， 并通过血液循环到达身体各处 ， 尤其是毛细血管丰富的脸部 ， 所以便导致了脸色发黄的情况出现 。
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吃一口等于5斤枸杞 ， 肝不好的人不妨敞开吃 ， 或可排尽肝毒 ， 肝脏一天天变好
若出现了以上的这些症状 ， 说明肝脏已经发生病变了 ， 应该尽早治疗 ， 同时在日常生活中 ， 也应该养一养肝了 。说到养肝 ， 很多人就会想到枸杞 ， 不过枸杞需要吃很多 ， 才能有养肝的效果 ， 而且吃多了是容易上火的 ， 得不偿失 。所以 ， 平时养肝护肝 ， 补充仰甘五素就可以了 。
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仰甘五素中 ， 富含硒元素以及五味子素 ， 其中五味子素能够减少酒精以及毒素对于肝脏的损害 ， 而硒元素则有很强的抗氧化性 ， 有保护肝脏的作用 ， 还能帮助修复的受损肝细胞 ， 两者相结合 ， 就能够起到很好的养肝护肝效果 。熬夜加班、喝酒过后补充一些 ， 会轻松许多 。
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要想养好肝 ， 平时还需坚持做好这2件事
1、每天锻炼30分钟
要想肝脏一天天变好 ， 平时的运动锻炼是不可少的 ， 适当地进行运动 ， 对提升肝脏免疫力、促进代谢循环都是有帮助的 。不过不宜进行过于激烈的运动 ， 适当参加慢跑、瑜伽、游泳等运动即可 。
2、多吃新鲜的蔬菜水果
平时若是吃太多肉类 ， 脂肪摄入过多 ， 就有可能形成脂肪肝 。所以平时尽量多吃蔬菜水果 ， 尤其是新鲜的绿色蔬菜 ， 这样可以补充胡萝卜素、维生素和各类膳食纤维等营养 ， 对肝脏健康有很大的好处 。
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