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什么是胃肠功能障碍？
胃肠功能障碍是一种常见病，是一组胃肠综合征的总称，其中精神因素较多，以胃肠动力障碍为主要因素，但在病理解剖上无器质性病理基础，故不包括其他全身性疾病引起的胃肠功能障碍。
“快吃、快拉、快睡”是健康的三大标志。但在日常生活中，有些人经常会感到腹胀、食欲不振、拉拽不畅、大便稀薄或有黏液，一天要出差几次，遇到感冒或精神压力大，甚至吃错一点食物，都会加重腹泻症状。

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胃肠功能障碍的症状
胃肠功能障碍临床上主要涉及进食和排泄异常，常伴有失眠、焦虑、注意力不集中、健忘、紧张、头痛等功能性症状。
反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹部不适或疼痛，每当情绪变化时症状加重。
腹痛、肠鸣、腹泻、便秘、左下腹痛常可触知，积于肠道内为大便干燥。腹痛常因进食或冷饮加重，排便、排气、灌肠后症状可减轻。
发病多为缓慢，病程常持续多年，表现为持续或反复发作。

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胃肠功能障碍的原因
饮食不规律:进食时间不规律导致胃肠蠕动障碍，导致胃液分泌异常，诱发胃炎、胃溃疡。
胃肠因素:一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，长期治疗可能诱发胃肠功能紊乱。
心理因素:心理压力过大，精神刺激过大，经常处于紧张状态。情绪变化直接影响人体器官的功能变化，尤其是胃肠道。不良情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能紊乱，通过自主神经系统影响胃肠功能。
药物影响:如果长期服用刺激消化道黏膜的药物，还可能引起胃肠道疾病和胃肠功能障碍，导致“胃不好”和“胃部不适”。

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胃肠功能障碍的危害
胃肠功能紊乱给患者的生活和工作带来了一定的影响。有些患者甚至因为频繁腹痛腹泻而不敢或不能正常上班。反复腹泻刺激肠黏膜，可引起肠黏膜病变，如转为溃疡性结肠炎，甚至恶变有严重后果。
预防胃肠功能障碍:
1、注意心理健康，并注意饮食卫生；
2.避免吃辛辣刺激性食物；
3.避免吃烟酒；
4.参加体育运动，加强体育锻炼；
5.生活和工作中一定要有时间规律；
6.不要暴饮暴食。
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