黑桑葚干的功效与作用及禁忌
黑桑葚干的功效与作用及禁忌 黑桑椹干可以补气补血，美容养颜，低抗衰老，对头发生长也有好处，还可以促进血液循环使自身免疫力提高.黑桑椹干可以吃也可以做药材.可以治疗因为供血不足导致的头晕目眩，心烦意乱，口干舌燥，便秘，浑身酸痛等症状 。
还可以增加胃液，促进消化，强身健体.
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新疆黑桑葚干有什么作用 桑椹是桑树所结的一种聚合果，有乌、白两种，故《本草纲目》又称之为“文武果” 。成熟于夏季，果实细小，圆球形，密集成串，嫩时色青，味酸，熟时转为紫黑色，味甜多汁 。
桑椹含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，尤其是磷脂和硒，还含有钙、烟酸、芳香甙、花色素甙及有机酸等有益物质 。桑椹中所含的氨基酸多达十几种，其中7种为人体必需氨基酸，以谷氨酸和精氨酸含量最高 。谷氨酸具有健脑作用，精氨酸有促进胰岛素生成及分泌作用，可促进生长发育，促进创伤愈合，还能刺激胸腺，增强细胞免疫功能，增强肺泡巨噬细胞及杀伤T细胞功能 。桑椹中含有丰富的铁和硒 。铁是造血不可缺少的原料，硒则有较好的防癌作用 。此外，桑椹中所含的磷脂对人体生长发育很重要，是大脑神经系统活动不可缺少的重要物质 。中医认为桑椹有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠、安神镇静等功效 。《滇南本草》认为:“益肾脏而固精，久服黑发明目 。”
桑椹用于食疗及药疗方法有多种，具体方法如下:
1.桑椹60克、桂圆肉30克，炖烂服，每日1次，治疗贫血 。
2.桑椹15克、红花3克、当归10克、鸡血藤12克、红枣10枚，水煎，每日分2次服，治疗闭经 。
3.桑椹15克、麻黄根10克、锻龙骨30克、五味子3克，水煎服，治疗盗汗 。
4.桑椹30克、首乌15克、枸杞子10克，水煎服，每日1次，治疗头发早白 。
5.桑椹30克、酸枣仁10克、夜交藤10克，水煎，每晚1次，治疗失眠健忘 。
【黑桑葚干的功效与作用及禁忌】 6.桑椹30克、蜜糖30克，水煎服，治疗便秘 。
7.新鲜桑椹、黑芝麻、胡桃仁各等量，共捣烂，与大米共熬成粥，早晚服食，用于补血、安神、通便 。
8.取鲜桑椹500克、冰糖100克，将桑椹洗净，入1000克粮食酿造的白酒中，浸泡5-7天，再加入研细的冰糖，摇匀 。每晚饮用适量，用于风湿性关节炎及各种神经疼痛 。
9.取新鲜熟透的紫桑椹1000克，捣烂后用纱布滤过取汁，放瓦锅里煮 。稍浓时，加入蜂蜜300克，搅匀，煮成膏状，冷后装瓶备用 。早晚各服1-2匙，温开水送服 。适用于贫血、便秘、失眠及头发早白者 。
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