担心血管堵？菜市场1物常吃点，或能“冲走”血栓
血管遍布人的全身 ， 是维持人体正常代谢的基础 ， 一旦血管出问题 ， 就意味着身体的代谢会出现异常 ， 此时血液流通会不畅 ， 就会影响到供血问题 ， 这种问题若是出现在脑部 ， 就会引起脑供血不足 ， 导致脑梗 。可见 ， 血管问题是不得不重视的大问题 。
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那么好好的血管怎么会堵塞呢？“元凶”是它
首先要知道 ， 血管里面除了血液之外 ， 经过脏器代谢或者是身体摄入的食物会形成脂质滞留在血管内 ， 这时候如果不及时调整 ， 就会出现血液粘稠的情况 ， 胆固醇也会升高 。同时随着脂质越来越多的堆积在血管内壁 ， 这时候就会形成斑块 ， 斑块一旦脱落形成血栓 ， 就会堵塞血管 。
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因此当血管内有血栓存在时就要警惕了 ， 说明血管已经在堵塞的边缘了 ， 一不小心就会出现堵塞 ， 进而出现血管供血异常的情况 ， 易诱发各种心脑血管疾病 。
体内有血栓时 ， 身体会出现3个异常 ， 不妨对照下
1、手脚麻木
手脚位于人体的末端 ， 一般来说当体内有血栓时 ， 血液已经不能正常的流动了 ， 这时候处于末端的四肢就会出现供血不足的情况 ， 进而会出现麻木感 ， 这种麻木感会持续几十秒 ， 慢慢会变好转 。
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2、头晕头疼
当大脑血管有血栓出现时 ， 脑部供血、供氧就会出现问题 ， 这时候人会出现头晕头疼的情况 ， 并且还时常会伴随着频繁打哈欠 ， 若是出现有这样的情况 ， 得注意了 ， 可能血管随时可能会堵塞 。
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3、睡觉流口水
看小孩子睡觉会经常流口水 ， 这是因为小孩子的大脑还没发育完全 ， 这时候无法自我控制 。但是成年人 ， 如果不是口齿有什么问题还是经常流口水的话就要注意了 ， 这应该是大脑供血不足 ， 体内有血栓引起的 。
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体内有血栓 ， 害怕血管不好？菜市场1物经常吃点
这1物就是有着“血管清道夫”之称的芦笋 。芦笋是一种在菜市场经常能看到的蔬菜 。其味道鲜美 ， 多用于炒、煮等方式烹饪 ， 不过芦笋的营养价值是很高的 。其含有多种氨基酸如天门冬酰胺 ， 芦丁、维生素以及胡萝卜素等物质 ， 这些营养物质可以稀释血液粘稠度 ， 降低胆固醇 ， 促进脂质的代谢 ， 减少血管内脂质的堆积 ， 同时也是预防动脉粥样硬化的不二之选 。
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不过芦笋并不耐高温 ， 经过炒、煮等方式得到的芦笋会流失营养成分 ， 因此想要补充这些物质 ， 可以搭配姬松茸、沙棘、大豆等食材 ， 经过工艺提取 ， 可以得到能直接被人体吸收的食物液 ， 那就是姬松茸芦笋液 。
当然 ， 不想血栓堵塞血管 ， 还要做好2件事
1、注意调整饮食结构
注意调整好自己的饮食结构 ， 少吃辛辣、高油、高盐、高糖食物 ， 这些食物经常吃会增加胆固醇升高的危险 ， 另外也会使得更多的脂质无法消耗而堆积在血管内 ， 加重血管堵塞的几率 ， 建议平时饮食清淡 ， 多吃果蔬 。
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