肾病患者需要戒掉的四个坏习惯，防止肾脏疾病发展为尿毒症
只有让肾功能持续一个稳定的状态 ， 才能让肾脏正常工作运转 。不能只是关注于身体上的一些指标以及症状 ， 而忽略平时对肾脏功能的保护 。尤其是对于不良生活习惯较多的人群来说 ， 需要及时戒掉生活中的坏习惯 ， 防止患上肾脏疾病甚至发展为尿毒症 。
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【肾病患者需要戒掉的四个坏习惯，防止肾脏疾病发展为尿毒症】恶习一、从来不重视体检
肾病早期症状并不是很明显 ， 容易被人们所忽略 。若想了解病情变化 ， 应该定期去医院做体检 。若不重视早期体检或者复诊的话 ， 会延误最佳治疗时间 ， 从而导致病情恶化 。患者每年要去医院体检一次 ， 并且定期检查肾脏功能 。当发现尿常规和血常规指标出现异常时 ， 要警惕病情的复发比如高血压、出现了潜血以及蛋白尿 。
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恶习三、反复感冒
感冒一般是不会对肾脏功能带来直接损害的 ， 但是如果在短时间内反复感冒的话 ， 有可能会激活肾脏中的免疫炎症反应 ， 让大量的毒素在肾脏堆积 ， 从而诱发肾衰竭 。部分人群认为感冒属于小问题 ， 没有重视治疗从而让免疫力越来越差 ， 这会增加肾脏的负担 ， 并且进入恶性循环的状态 。我们在平时要注意个人卫生 ， 做好身体的保暖 ， 通过运动的方式提高抵抗力 。体质弱的人群可通过注射疫苗的方式 ， 减少感冒的次数来保护肾脏功能 。
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恶习四、迷信各种补肾药物和保健品
一部分肾脏患者会盲目的听信于所谓的补肾药物或者保健品 ， 很多时候 ， 这类所谓的“偏方”非但达不到护肾的功效 ， 反而会增加肾脏负担 。另外 ， 总是吸烟喝酒或者熬夜的话 ， 也会对肾脏带来损伤 ， 增加患上肾病的风险 。最好戒掉烟酒 ， 保证规律的作息 ， 做到早睡早起 ， 减少熬夜的次数 。
温馨提示
肾病患者在日常生活中要注意劳逸结合 ， 避免做剧烈运动 ， 也不要让身体处于过度劳累状态 。病情允许的情况下可以选择缓和的骑行或者散步等 ， 这样能控制血压血脂 ， 防止出现肥胖 。还要注意在医生指导下 ， 合理用药 。
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