七旬大爷降压半年,血压不降反升?医生:确诊高血压,这1水就不要再喝了
家住河南的李大爷 , 今年72岁 , 性格跟好 , 平时没事就喜欢在小区里和一群年龄相仿的人下象棋 , 泡一壶茶 , 坐在那儿能呆一天 , 可就在去年年底被检查出高血压 , 医生给他开了降压药并交代了在注意事项 , 就让他回去了 。
李大爷回到家后按照医生的嘱咐 , 每天按时吃降压药 , 可当他去复查的时候发现自己的血压不仅没有降低反而还在升高 , 医生就问了李大爷的饮食情况以及生活习惯 , 发现了疑点 。李大爷的血压持续升高 , 都是这一习惯导致的 。
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医生提醒:确诊高血压 , 这1水就不要再喝了
李大爷平时下象棋 , 喜欢喝茶 , 但是患有高血压的人不要喝浓茶 , 特别是喝浓烈红茶 。因为红茶当中含有大量的茶碱 , 可以引起人体大脑兴奋、不安、失眠以及心悸等不适的症状 , 从而使体内的血压升高 。
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除此之外 , 血压高的人还要注意少吃2种食物 , 避免血压升高
【七旬大爷降压半年,血压不降反升?医生:确诊高血压,这1水就不要再喝了】1、毛豆
在确诊高血压以后 , 是不适合大量的食用毛豆 , 要知道毛豆是属于热量高的食物 , 如果长时间食用 , 会增加体内热量的存积 。长时间这样 , 会导致身体变的肥胖 , 而身体肥胖以后 , 是导致高血压上升的重要因素 , 因此 , 经常食用毛豆对血压高的人来讲是种负担 。
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2、茴香
患有高血压的人要尽量减少食用茴香 , 因为茴香是属于热性食物的一种 , 而患有高血压的人大多为阴虚体质 , 体内的阳火过旺 , 需要减少食用热食 , 经常食用茴香会加重人体肝脏的负担 , 甚至导致体内的血压升高 。
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体内的血压升高 , 人体会出现以下几种异常
第一、心悸、气短:体内的血压升高会导致体内的心肌肥大、心脏扩大、心肌梗死以及心功能不全 , 这些都是会导致心悸以及气短的症状 。
第二、失眠:入睡困难 , 睡眠不踏实 , 睡觉时容易做噩梦 , 这与人体大脑皮层以及自主神经系统功能出现紊乱有关 。
第三、四肢麻木:经常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚂蚁线感 , 手指不灵活 。严重时身体的其他部位也会出现麻木的感觉 , 甚至偏瘫 。
第四、头痛:疼痛的位置大多都在后脑 , 同时还会伴有恶心或者是呕吐的情况 。第五、眩晕:女性高血压患者出现的比较多 , 有时会在突然蹲下或站立时发作 。
第六、耳鸣:双耳出现耳鸣 , 持续的时间比较长 。
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如若出现以上情况 , 想要稳定好血压水平 , 做好以下几点
1、戒酒
一旦出现患有高血压 , 生活中有很多食物都是不能吃的 , 特别是酒 。但是有些爱喝酒的人戒酒比较困难 。他们往往抱着侥幸的心理喝酒 , 认为只要不多喝就不会对身体造成很大伤害 。
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