男性晨起若有4处“痛感”，肺或已受损，一个不占，肺还“白净”( 二 )
相反 ， 上一代由于家庭贫困 ， 诱惑少 ， 压力少 ， 寿命也长 。
劝吸烟者 ， 马上戒烟就行 ， 戒烟难 ， 要坚持
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养肺 ， 澄清尼古丁 ， 希望大家每天做好2件事
1. 经常喝水 ， 清扫尼古丁
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2. 多笑少忧郁
很多人现在过着忧郁 ， 非常悲伤的日子 。另外 ， 如果吸烟过多 ， 肺部的危害会加倍 。平时戒烟可以保持良好的心理状态 ， 多笑 ， 促进肺扩张 ， 肺活量增加 ， 呼吸器官舒适 ， 保护肺健康 。
来源：养生杂志
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