秋天最该吃的菇类就是它，比鸡枞营养比松茸鲜美，一斤才3元
菌类食物总会给我们一些小小的惊喜 ， 比如海鲜菇气味芬芳,有种大的自然清新的味道 。海鲜菇之所以叫做海鲜菇 ， 是因为这种蘑菇吃起来是有一股蟹味的 ， 所以海鲜菇也叫做蟹味菇 。
今日哈妹分享友友们一道蚝油海鲜菇 ， 光是看着菜品颜值就让人胃口大开！下面我们一起看看具体的烹饪步骤 ， 走过路过别错过哦！
蚝油海鲜菇
文章图片
文章图片
by 后来的后来_WH
配料:
海鲜菇400g、胡萝卜一小段、青椒一个、蚝油一勺、生抽一勺、大蒜三瓣、食用油适量、食用盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量
烹饪步骤:
1.美美图片来一张；
文章图片
文章图片
2.海鲜菇洗净切段；
文章图片
文章图片
3.大蒜、青椒、胡萝卜切片；
文章图片
文章图片
4.锅内放清水 ， 烧开后放海鲜菇 ， 焯水两分钟捞出并挤干水分；
文章图片
文章图片
5.锅内放油 ， 放大蒜爆香；
文章图片
文章图片
6.放胡萝卜翻炒；
文章图片
文章图片
7.放海鲜菇翻炒；
文章图片
文章图片
8.放一勺生抽；
文章图片
文章图片
9.放一勺蚝油；
文章图片
文章图片
10.放青椒翻炒；
文章图片
文章图片
11.放盐翻炒；
文章图片
文章图片
12.放胡椒粉鸡精；
文章图片
文章图片
13.翻炒均匀即可出锅；
文章图片
文章图片
14.真好吃 。
文章图片
文章图片
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
【秋天最该吃的菇类就是它，比鸡枞营养比松茸鲜美，一斤才3元】来源：香哈菜谱
推荐阅读
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 婚姻里，男人最害怕的事情是什么？
- 最新荟萃分析显示：SGLT-2抑制剂明显改善心血管疾病预后
- 运动医学专家 交流最新成果
- 冬季如何运动最健康？请查收这份指南
- 王者荣耀：新赛季开启时间预测，司空震成最强黑马
- 《阴阳师：妖怪小班》即将上线，抓内鬼多是一件美事！
- 王者荣耀：最失败的英雄，明世隐：看着不错其实很垃圾
- 宫颈癌分期，是决定预后的最重要因素
- 二婚夫妻之间最大的阻碍就是难以交心