熬夜伤肝、毁代谢，怎么办？西南大学新研究：喝茶或许能缓解( 二 )
此外 ， 父母遗传物质中激素水平的改变 ， 以及孕期母体应激刺激和腹腔光照 ， 也会破坏后代的昼夜节律 。后代大脑、心脏、肝脏和肾脏的昼夜节律紊乱会提高认知障碍、抑郁症、心脏代谢疾病、2型糖尿病和肾功能障碍的风险 。这似乎可以进一步解释近年来青少年中肥胖、糖尿病、高血压和抑郁症发病率上升 。
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基于上述理论和证据 ， 研究人员认为昼夜节律紊乱可能是导致后代代谢紊乱以及神经炎症增加的关键因素之一 。因此 ， 当务之急是在健康模型及其后代中探索昼夜节律紊乱的威胁 ， 而不仅仅是对机体生理功能的影响 。
此外 ， 研究人员认为 ， 茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱的潜力 ， 其重要功能是缓解代谢紊乱 ， 减少氧化应激和炎症 。然而 ， 目前还缺乏相关研究 。因此 ， 茶叶是否以及如何干预可变光周期介导的昼夜节律紊乱综合症还有待阐明 。
研究人员推测 ， 茶叶可能会干预胆汁酸代谢、色氨酸代谢和G蛋白偶联受体（GPCR） ， 从而减少昼夜节律紊乱引起的代谢紊乱和炎症 ， 其中法尼醇X受体（FXR）、芳烃受体（AHR）和GPCR可能是潜在的靶点 。
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研究人员认为 ， 现在是时候进一步探讨茶叶在缓解昼夜节律紊乱方面的潜在机制和靶点 ， 以明确茶叶的预防和缓解作用 。
此外 ， 昼夜节律紊乱引起的脂肪堆积和炎症如何被茶叶改善 ， 其关键作用的植物化学物质、潜在机制和靶点都值得深入研究 。
总的来说 ， 对茶叶预防和缓解昼夜节律紊乱的新认识 ， 将为这一领域带来宝贵的进展 。
研究人员表示 ， 昼夜节律紊乱的危害是多方面的 。因此 ， 保持有规律的作息对我们自己和后代的健康至关重要 。在那些不得不熬夜的夜晚 ， 最好泡上一杯茶 。
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