自制干杨梅，又酸又甜，夏天吃她可以缓解油腻和提神( 二 )
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11.取出烤箱的烤盘 ， 在烤盘上涂一层吸油纸 ， 将冷藏好的杨梅放在烤盘上 ， 依次均匀地放在杨梅身上 ， 不要太紧 。
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12.预热烤箱 ， 上下火180度 ， 将烤盘放入烤箱中烘焙约1.5小时 。在中间 ， 打开烤箱看杨美的状态 ， 以防止杨梅烘烤 。
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[烹饪技巧]：
1.选择杨梅时 ， 记得选择鲜红色的杨梅 ， 而不是黑色的杨梅 。杨梅这样的运动通常会持续很长时间 ， 营养素也会流失 。
2.从杨梅的肌理来看 ， 杨梅总体上丰满 ， 质量很好 。选择杨梅时 ， 切记不要选择有伤疤的杨梅 。这样的杨梅一般都是腐烂的 ， 有点发霉的味道 。
【自制干杨梅，又酸又甜，夏天吃她可以缓解油腻和提神】3.然后闻闻杨梅的
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