做杂粮炒饭，里面有蔬菜还有碳水，做完后，你一定会满意( 二 )
家里的烟火气十足 ， 做一餐自己想吃的美食 ， 不仅对自己的胃很友好 ， 也可以起到减脂的目的 ， 在家就能做 。这对许多减脂的人来说 ， 也不失为一种很好的餐食了！对此 ， 你有什么想说的呢？你会做杂粮饭了吗？想吃的话赶紧行动起来吧！
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