拉稀拉到肛门疼痛应该怎么办？饮食上有哪些禁忌？
【拉稀拉到肛门疼痛应该怎么办？饮食上有哪些禁忌？】日常生活中如果吃了不干净的食物 ， 或者暴饮暴食之后就会出现腹泻的症状 。腹泻虽然很常见 ， 但是随着腹泻次数的增多 ， 肛门位置受到粪便的刺激还会诱发肛门疼痛 ， 还会给导致身体出现脱水的症状 ， 严重的甚至会致死 。
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因此生活中那些经常出现腹泻的人群 ， 需要及时的调理肠胃 。那么出现腹泻要如何应对呢？
1、清淡饮食
腹泻期间应食用清淡的流质食物 ， 如鸡汤或其他透明的液体 。因为在腹泻期间 ， 肠子需要充分地休息 。当确定鸡汤没问题后 ， 可趁症状改善时 ， 在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物 。
2、补充电解质
腹泻会带走人体大量的水分和电解质 ， 从而容易出现脱水和电解质紊乱的问题 ， 对于症状较轻的患者来说 ， 建议在发病时进食一些清淡易消化的食物 ， 并适当补充像（博叶）口服补液盐III ， 能够有效补液和补充人体所需的钾离子、钠离子 ， 维持电解质平衡 ， 达到快速补液 ， 安全止泻的效果 。
3、玉米棒止泻
玉米棒可以用来治疗腹泻 ， 将玉米棒、新石榴皮等用砂锅烧焙 ， 然后研磨成粉末 。每次服用九克左右的粉末即可改善腹泻症状 ， 对消化不良引起的腹泻效果十分明显 。
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腹泻的饮食禁忌：
1、寒凉性食物
在腹泻时我们肠胃本来就比较虚弱 ， 寒凉类的食物就需要禁忌了 ， 比如苦瓜、冬瓜、柿子、藕、西瓜、西红柿、梨子、荸荠、螃蟹、甲鱼、泥鳅、田螺、皮蛋等 。尤其不能直接吃生冷的食物 ， 比如冰镇饮料、雪糕、冰激凌、冰镇水果等 ， 这是非常容易引起腹泻的 。
2.高纤维素的食物
在拉肚子时 ， 我们更应该少渣饮食 ， 以减少腹泻的次数 ， 因为高纤维素的食物会促进胃肠道蠕动 ， 从而加重腹泻的症状 。因此含纤维素多的食物就需要予以控制了 ， 比如燕麦、麸皮、大麦、高粱、玉米、红薯、海带等 。
3、高蛋白食物
在腹泻时 ， 还不能吃高蛋白的食物 ， 因为此类食物容易导致腹泻程度的加重 ， 比如牛奶、牛肉、鸡蛋、猪肉、花生、鱼、虾、黄豆等 。
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温馨提示：在出现不明原因的腹泻症状时 ， 需要及时到医院检查 ， 在医生的指导下合理用药 。一般来说腹泻症状用药之后都会慢慢缓解 。
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