除了炸肉、酥锅、豆腐箱…博山这些美食等你来尝鲜!( 二 )
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苦菜最为常见的吃法有凉拌、酱拌等 , 也可做粥或水饺、大包馅料等 。
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- 蒲公英 -
蒲公英 , 又名“婆婆丁”、“黄花地丁” , 生活中最常见 。倒着长的锯齿状的绿叶 , 头为毛毛状 , 风一吹就散 , 随风飘到新的地方孕育新的生命 。
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其味苦 , 没生花骨朵之前 , 最是鲜嫩 , 清洗干净 , 可以直接蘸酱吃 , 也可以凉拌、做馅儿、还可以做沙拉、泡水喝 , 清热解毒 。
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- 面条菜 -
面条菜 , 也称“古扎菜” , 这种菜大多生长在田间地头 , 尤其是在麦地里和菜园地里最为常见 , 其叶片细长因形似面条而得名 。
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面条菜茎叶入药具有润肺止咳、凉血止血等功效 。多以蒸食为主 , 也可以炒食、凉拌、做汤、拌馅 , 风味颇佳 。
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- 榆钱 -
榆钱是榆树的果实 , 形状圆圆的如钱币而得名 , 连缀成串 , 其味甜嫩 。
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榆钱落地意味着春日将尽 , 所以要趁落地之前尝鲜尝甜 。榆钱与玉米面混合 , 可以蒸出清香的榆钱饭 , 味道清香无比 。“杯盘粉粥春光冷 , 池馆榆钱夜雨新” , 滑润的榆钱粥 , 是欧阳修之爱 。
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- 白蒿 -
白蒿 , 大名叫茵陈 。把白蒿洗净晾干 , 当茶叶用 , 每次冲水喝 , 还可以解酒 。对身患肝炎的人 , 多喝白蒿水 , 据说效果还不错 。
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其中更为值得一提的就是用现代科技手段从黄花蒿中制取的青蒿素 , 对治疗疟疾有特效 。可见白蒿不仅是一种野菜 , 也是一味天然良药 。白蒿可用开水焯过后凉拌 , 最好吃的做法是拌面蒸熟蘸蒜吃 。
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- 马齿苋 -
马齿菜 , 又叫马齿苋﹑长寿菜 。红褐色杆 , 绿叶 , 背面淡绿色或带紫红色 , 生活中最常见 , 也最常吃 。
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马齿菜含有丰富的去甲肾上腺素 , 能促进胰岛腺分泌胰岛素 , 调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定 , 被称为餐桌上的“胰岛素” 。焯过水后可凉拌、可煮粥、可炒食、可做馅儿 。
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